Я приветствую разумные отдыхи. Сначала классно,получаешь удовольствие,загораешь а потом... Красный как рак. Неужели вам по кайфу приезжать без сил,красным с болящим телом и испорченным рационом питания. Особенно ,когда у тебя много работы и тебе завтра с загорелой спиной и недоспаным идти на работу от которой кайфа не получаешь-радость жизнь? -сомневаюсь Отдых,должен быть продуманым до мелочей чтобы: -отоспаться -с силами пойти на работу -получить прилив сил -эмоции Цель отдыха получить кайф и эмоции радости. А не унылое лицо на утро,блин на работу надо,ай б№?" спина,лицо сгорело. в итоге мы получаем самую настоящую рутину и порцию негатива