Потеря аппетита может являться следствием перенесенной болезни, операции, психологической травмы или сильного стресса.
Возбуждение утраченного аппетита является важным, а иногда и основным условием восстановления ослабленного организма.
Помочь в решение этой проблемы могут травяные чаи. Они содержат горечи, витамины, тонизирующие и общеукрепляющие вещества, возбуждают аппетит и улучшают пищеварение.
Мы предлагаем 6 простых и эффективных рецептов травяного чая для возбуждения аппетита.
Коричный чай
Коричный чай готовится на основе одной из старейших известных человеку пряностей – корицы. Корица возбуждает аппетит и способствует пищеварению.
1 чайную ложку измельченной корицы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, затем процедить.
Пить по 0,5 стакана чая 3 раза в день за полчаса до еды.
Кориандровый чай
Чай из кориандра содержит эфирное масло, обладающее сильным спазмолитическим и дезинфицирующим действием, а так же способностью возбуждать аппетит и улучшать пищеварение.
1 столовую ложку молотых семян кориандра залить 1 стаканом кипятка, накрыть и настаивать 10 минут, затем процедить.
Пить по 0,5 стакана теплого чая 3 раза в день после еды.
Чай из тысячелистника
Чай из тысячелистника имеет горький вкус, действует эффективно при неопределенных желудочных недомоганиях и потере аппетита.
1 чайную ложку травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, накрыть, настаивать 15 минут, затем процедить.
Пить по 0,5 стакана чая 3 раза в день перед едой.
Чайная смесь из тысячелистника и ромашки не такая горькая на вкус и поэтому пользуется большей популярностью, чем чай из одного тысячелистника.
Смешать 30 г травы тысячелистника и по 10 г цветов ромашки и листьев мяты перечной. 1 чайную ложку полученной смеси залить 1 стаканом кипятка, накрыть и настаивать 15 минут, затем процедить.
Пить по 0,5 стакана чая 3 раза в день перед едой.
Чай из хмеля
Чай из шишечек хмеля содержит горечи и обладает возбуждающим аппетит действием. Одновременно он успокаивает и разгружает желудок.
2 столовые ложки с верхом шишечек хмеля залить 1 стаканом слегка теплой воды, настаивать 5 часов в теплом месте, затем процедить.
Пить по 0,5 стакана 2 раза в день перед едой.
Тминный чай с имбирем
Смешать по 15 г семян тмина и толченого корня имбиря, 30 г корня солодки и 5 г семян бадьяна. 1 столовую ложку полученной смеси залить 0,5 литра кипятка, накрыть и настаивать 15 минут, затем процедить.
Пить по 0,5 стакана теплого чая 3 раза в день после еды.
Аппетит сопровождает естественное для человека чувство голода. Потеря аппетита может являться симптомом заболевания. Травяные чаи могут помочь при потере аппетита, но очень важно при этом проконсультироваться с врачом!
Алтай Горная аптека желает Вам здоровья и активного долголетия!
Наш сайт Алтай Горная аптека