Всем доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня хотел бы поговорить с вами насчет того, полезно ли сливочное масло или же наоборот вредно, как говорят другие. Сейчас разберемся!
Самый большой миф - в сливочном масле больше калорийности чем в других растительных продуктов. На самом-то деле, если сверить, то сливочное малсо содержит до 750 г, когда подсолнечное 850-950.
Что касается здоровья, сливочное масло очень хорошо влияет на наш организм почти во всех аспектах. Начнем с того, что ваша кожа в буквальном смысле омолодится, так как витамины, которые содержатся в сливочном масле очень хорошо усваиваются организмом из-за жиров.
Второе, что есть хорошо, так это сливочное масло защищает наш желудок от всяких различных инфекций
Масло можно использовать как источником энергии, с этим оно справляется на ура.
Но, как и везде, нельзя перебарщивать, не нужно каждый день есть по 1-2 пачкам или больше. Ведь чрезмерное употреблении наоборот негативно влияет на наш организм. Ешьте чуть-чуть в день и все у вас будет хорошо!
Если статья тебе понравилось - поставь лайк и подпишись, это лучшее, что ты можешь сделать для автора, ведь автор очень постарался!