Однажды ко мне обратилась Нина, в браке с мужем они состояли уже 5 лет. Отношения всегда были сложными. Нина пришла ко мне в точке принятия решения: разводиться или ещё подождать пока изменится супруг.
Приветствую вас на канале "Женщина-муза"! С вами главный семейный консультант на Дзене. Подписывайтесь, ставьте лайк и комментарии. Я вам рада!
Я как семейный консультант всегда против того, чтобы изменять кого-то в угоду себе. Начнем с того, что человек не меняется. Можно поработать с привычками, навыками и умениями, но в целом, основа психотипа остаётся.
И если мужчина всегда был таким, то с чего вы решили, что его можно поменять?
Поэтому мы с Ниной сразу решили, что менять никого не будем. Мы будем смотреть на мужа открытым сердцем. Мы будем убирать с себя шелуху, маски, стереотипы. И тогда поймём и мужа, и самое главное, - себя.
Я вам не буду описывать нашу работу, она длилась в итоге 3,5 месяца. А дам вам одну из практик, которая поможет вам развернуть ваше отношение к мужу в сторону себя. Другими словами, я дам вам зеркало, чтоб вы увидели себя.
Итак, практика на принятие супруга
Разделите лист на 2 столбика. В левом напишите список положительных качеств супруга. Пишите как можно больше, не торопитесь. У вас должно получиться не менее 10-15 пунктов.
Во втором столбике, справа, напишите всё, что вам не нравится в муже.
Итак, второй столбец - это то, за что вы купили первый. Своего рода плата. Вы наверное знаете, что в мире существует баланс темных и светлых сторон.
За положительные качества мудрая жена благодарит мужа. А отрицательные - их просто стоит принять. Без отрицательных черт не было бы и положительных. Вы бы их не увидели.
Думая о хороших качествах супруга, мы даём им силу. А если мы акцентируемся на отрицательных, то они все больше будут нас раздражать. Понимаете? Чем больше мы видим хорошего, тем меньше в нашей жизни плохого. Видим достоинства супруга, отрицательные стороны теряют вес.
Нине очень сложно далось принятие мужа. С ее слов, она считала, что после свадьбы он сам изменится, автоматически. Но этого не происходило и тогда отношения стали разваливаться.
В конечном итоге, у нее получилось принять тот факт, что муж навсегда останется таким, каков есть.
И она просто сместила фокус внимания с его негативных черт в сторону позитива. И увидела в этом огромный ресурс для их отношений.
Постепенно отношения стали улучшаться. Муж увидел, что жена перестала относиться к нему как к врагу. Он почувствовал, что она ему доверяет. И их отношения стали по-настоящему близкими.
Дорогие, я каждой из вас желаю эмоционально близких отношений с мужчиной. Каждая достойна того, чтобы ее любили по-настоящему.
Как думаете, останутся ли отношения Нины с ее мужем такими навсегда? Удастся ли им сохранить эту близость и доверие?