Как бы мы, женщины, не смеялись сами над собой, как бы не говорили, что любим себя в любом теле, но наш внешний вид, наша привлекательность имеет для нас большое значение. И дело даже не в нашей внешности, возрасте, полноте или худобе, а в ощущение себя и в своей самооценке. Поэтому тема хорошей фигуры и похудения для прекрасного пола была, есть и будет актуальной.
Женщины по разным причинам набирают вес, по-разному воспринимают свою полноту и по-разному худеют. Кому-то удается изменить себя, кому-то удаётся изменить отношение к себе, а у кого-то получается смириться и принять, то что есть.
Но, в любом случаи, те у кого был или есть лишний вес - хоть раз в жизни планировали похудеть. И среди худеющих женщин есть свои типичные представительницы. Я для себя определила 14 типов худеющих женщин. В этой статье пойдет речь о первых семи.
Типы худеющих женщин
1. Хочу, но не могу
Этот тип с натяжкой можно отнести к худеющим женщинам, так как избавится от лишнего веса, на самом деле, они готовы только по взмаху волшебной палочки, и не имеют желания, хоть как-то напрягаться по этому поводу.
Нет! Они признают свою проблему, понимают, что стройной быть гораздо лучше, чем толстой. Но совершать усилия над собой, ради этого, они не готовы. А для себя и окружающих выставляются веские, по их мнению, причины по которым они никак не могут похудеть. Самые распространённые версии - это жуткий гормональный сбой, проблемы с щитовидной, ещё, какие-то неведомые науке и медицине болезни. Часто ещё представительницы этого типа говорят так: "Да, я что только не пробовала! Мне ничего не помогает! Всё бесполезно!". Ну и, конечно, нехватка времени на себя - основная причина их "непохудения"! В этом случаи говориться следующее: "Ага, сейчас брошу мужа и детей, и пойду в фитнес клуб! Мне некогда этим заниматься! У меня семья!" или так: "Что мне теперь на всю семью отдельно готовить?! Отдельно мужу, отдельно детям, отдельно себе?! Так я так из кухни вылизать не буду!".
В общем, эти дамы хотели бы похудеть, чисто гипотетически, но к этому процессу они никогда так и не приступают!
2. Вечно начинающие
Это тоже околохудеющий тип, так как у этих женщин дело до конкретных действий, так и не доходит. Это те, кто пожизненно начинают худеть с завтрашнего дня! Эти дамы тоже признают свою проблему и тоже, вроде как, хотели бы похудеть. Они периодически вдохновляются чужими успехами в снижении веса, время от времени почитывают статьи по фитнесу, зож и правильному питанию.
Такая дама часто принимает решение, что с завтрашнего дня она, непременно, начнёт худеть. Но её завтра, в этом плане, никогда не наступает... Ей всё время, что-то мешает начать худеть... Ну, а на самом деле, это помехи исключительно внутреннего, а не внешнего характера.
3. Спринтеры экстремалки
Это очень многочисленный тип худеющих женщин. Это те, кто решил похудеть резко и быстро. Под влиянием каких-то внутренних или, чаще всего, внешних факторов такая женщина решает, что ей надо срочно быстро похудеть.
И такая дама в одночасье меняет свой образ жизни с точностью до наоборот. Что называется, с места в карьер. Пищевой разврат резко сменяется жесткой диетой, а сидячая и лежачая жизнь - убойным многочасовым фитнесом. Но очень быстро это всё заканчивается. Как правило, через месяц. И этому есть простое объяснение. Любые глобальные и резкие перемены - удар по организму! И при таком подходе и измывательстве над ним - он очень быстро сообщает: "Эээ, нет, подруга! Хватит надо мной издеваться!".
Выражаться это может в общем ослаблении организма, снижении иммунитета, обессиливании, слабости и истощенности, в обострении хронических заболеваний, нервных срывах, гормональном сбое, психозе или депрессии. В общем, такая дама быстро сходит с дистанции, так и не добившись желаемого результата. Ещё и получив удар по здоровью, нервной системе и психоэмоциональному состоянию. Но спустя какое-то время экстремалка снова может резко взяться за себя, и это снова будет провальная попытка...
4. Пилюльщицы
Это страстные поклонницы различных препаратов для похудения. Этим девушкам не жалко травить себя всякой неведомой дрянью. Они смело испытывают на себе не только рекламируемые аптечные препараты и БАДы, но и всякую непонятную заморскую хрень.
Я очень отрицательно отношусь ко всем фармакологическим средствам для похудения, тем более, непонятного происхождения. А пилюльщиц я могу разделить на три группы: те, кому пилюли не помогли, те кому они навредили и дали серьёзную побочку и те, кому они не помогли и дали побочку. Других я не знаю! Но эти женщины готовы рисковать своим здоровьем, в надежде похудеть не напрягаясь!
5. Травницы знахарки
Ооо! Эти женщины свято верят в силы природы, силу трав и народной медицины в проблемах с лишним весом!
И тут в ход идёт всё, начиная с чаёв для похудения и чудо настоек, и заканчивая уринотерапией и заговоров бабы Мани на убывающую луну.
Нет! Я тоже поклонница зелёной аптеки, и считаю, что в травах, ягодах и прочих дарах природы есть огромная польза! Но, думаю, что силы природы бессильны против человеческой лени и чревоугодия!
6. Сектантки
Это те, кто худеют коллективно. Как правило, такие женские тусовки образуются вокруг какого-нибудь "гуру похудения", который обрастает своими адептами, либо на базе какой - нибудь пирамиды, занимающейся продажей и распространением средств для снижения веса, типа "Гербалайф".
Поведение этих женщин мало чем отличается от адептов религиозных сект. Тот же фанатизм, максимальная вовлеченность и желание обратить в свою веру и затянуть в свою секту как можно больше людей. Там всё держится на общении, культе, соревновательных моментах и зомбировании. Есть женщины, которым удалось похудеть в подобных сектах, я знаю таких парочку. Но в подавляющем большинстве толку от них мало, и если есть, то на какое-то время. А по выходу из секты, как правило, всё очень быстро возвращается в исходную точку.
7. Вечно на диете
Это те девушки и женщины, которые не любят физкультуру, а худеют и пытаются удерживаться в весе исключительно ограничением в питании, без спорта и фитнеса. Они всё время подсчитываю калории. Еда - это их больная тема. И, в данном случаи, тут культ не еды, а недоедания!
Как по мне, так это не жизнь, а ад! И вечный стресс! Иначе, как можно назвать жизнь с постоянным контролем калорий, хроническим недоеданием, и переживанием о каждом лишним съеденном куске. Ситуация ещё усугубляется тем, что от диет, особенно низкокалорийных и монодиет, всегда бывает компенсация и супер компенсация. Стоит только соскочить с диеты, как сразу идет набор веса, и снова нужно худеть. Плюс, после каждой последующей диеты организм становится более запасливым, и делает жиронакопления уже и при более скудном
и менее калорийном рационе. В общем, сплошной замкнутый круг, и вечная диета!
Типы худеющих женщин. Продолжение
Так же читай: Типы женщин в фитнес клубе глазами тренера. Часть 1
Женщины в фитнес клубе. Продолжение
Понравилась статья?! Ставь лайк и подписывайся на мой канал!