Парадоксально, но факт. Мы пытаемся контролировать других и совершенно не умеем контролировать себя. Нам кажется, что так мы обезопасим себя от предательства и боли. Ревнивая жена, проверяющая телефон мужа, оправдывается тем, что так она защищает семью от вторжения и распада; беспокойная мать, звонящая своему взрослому сыну каждый час, желая знать каждый его шаг. Мы так рьяно пытаемся контролировать события и других людей , что совершенно забываем о себе и перестаём контролировать себя. Нам проще контролировать другого, хотя это сомнительное мероприятие, а точнее бесполезное вовсе. Потому что противоестественно жить чужую жизнь. Контролировать можно только себя и от этого зависит личная эффективность. Да, да , свою жизнь жить продуктивно, чужую - нет , и свою не проживёшь и чужую испортишь. Фокус внимания следует обратить внутрь, а не вовне. Сначала Я, потом Другой. Когда Я беру на себя ответственность за свои действия и чувства, тогда я не буду обвинять тебя и не скажу : " Вот если бы ты...., то....." Пусть каждый добавит своё. А затем продолжите другую фразу : " А если бы я...., то...."
Я продолжу : " Если я чувствую и поступаю, опираясь на свои ощущения и желания, независимо от тебя, контролирую и слежу за собой, то я живу свою жизнь, со своими интересами и увлечениями и тогда я не обвиню тебя в своих проблемах, а также не буду надеяться, что ты будешь вести себя так, как хочется мне. Я буду занята своей жизнью. Тогда я реализую свой потенциал."
И тут возникают прочные взаимоотношения , основанные на уважении и доверии. Уважая и живя свою жизнь, уважаешь жизнь другого. И тогда хочется быть рядом и благодарить за две полноценные жизни.
Вероника Лабинцева