Адыгейский сыр, оливки, помидор, яйцо,#полезный завтрак
Донер #полезный завтрак
Лаваш шпинатный. Начинка :-помидоры, куриная грудка, листья салата, сыр сулугунья, йогурт натуральный. Смазать лаваш йогуртом, добавить начинку, сделать конвертик, обжарить с 2 сторон на гриле (можно на сковороде)
Кабачок, помидор #полезный завтрак