Всем привет!
- Меня зовут Арина
Мне 26 лет
Мой вес 65,5 кг
Моя первая цель- похудеть до 55 кг
Моя вторая цель- идеальное тело
Я поняла, что не отношусь к типу людей "жру и не толстею" приблизительно в 15 лет.Помню, как мама сказала:"Как ты округлилась, похорошела", но что для мамы похорошела, для меня значило поправилась. Тогда я особо не переживала,чуть меньше ела,чуть интенсивнее занималась физкультурой на уроках,и вес сам собой ушёл.
Потом в 19 я начала встречаться с парнем,который занимался пауэрлифтингом. Я начала ходить с ним в зал,стала интересоваться здоровым питанием, изучать принципы сушки тела. Это продолжалось около года. Мы расстались, я расслабилась, перестала ходить в зал. Этот период в жизни дал мне большой плюс в дальнейшем, я стала интуитивно понимать как мне нужно питаться,чтобы не сорваться и похудеть.
Последние 6 лет,я живу по принципу нажрала-пора худеть.Получается,что я худею минимум 2 раза в год.Один раз после лета,так как летом я поправляюсь сильно,длится моё похудение месяца 3.Второй раз я начинаю примерно в феврале,длится это 4 месяца вплоть до лета.В этот период,я не только худею,но и занимаюсь телом:начинаю приседать,делать обертывания,занимаюсь самомассажем.Но только наступает лето,и снова всё по кругу.
У меня есть 2 проблемы: предрасположенность к полноте и огромная любовь к еде.Я реально могу есть постоянно,муж удивляется куда столько вмещается.Но есть и то,что мне помогает в борьбе с лишним весом,я не люблю сладкое,на диете вес уходит быстро.
Что меня побудило начать вести канал?Это желание не только похудеть,но и довести дело до конца- обрести идеальное тело.При плоском животе,у меня есть ушки на бедрах, и целлюлит.
Я 3 недели была в отпуске.До начала отпуска я весила 58,когда я взвесилась в конце отпуска,вес был 65,5. 7,5 кг это слишком даже для меня!
С завтрашнего дня я начинаю свою лучшую попытку! Я верю что у меня всё получиться! Я верю что мои публикации,помогут кому-то!
Сегодня пол года,как я вышла замуж, решила крайний разочек пожрать))
Всем добра. Через 2 дня скину своё меню.
Ставьте лайки, подписывайтесь. До встречи😉