Приветствую вас, мои дорогие читатели! Попробую сегодня "проговорить" мысли, которые обычно держу при себе.
Разрыв шаблона - вот причина тех крайностей, в которые ударяются многие женщины "в возрасте".
Сидишь вся такая продвинутая, в интернете серфингом занимаешься. А потом - бац! - пошла по домашним делам, да мимо зеркала. Заглянула, и что же видишь? Отражается там форменная кляча, а не юная душой девица, которой только что себя ощущала.
Вот тут и кроется опасность. На волне эмоций женщина способна на решительные поступки. Увлечение ЗОЖ, диетами и "северной" ходьбой - пожалуй, самые безобидные. Если не перебарщивать, конечно.
Более серьезные последствия, при условии, что позволяет материальное положение, приносит пластическая хирургия. Интернет пестрит от броских заголовков и наглядных видоизменений, удачных и неудачных.
Скажете, что завидую, потому что мне это недоступно? Немного есть, но большее уважение вызывают у меня женщины, которые умеют стариться красиво. Они живут в гармонии с собой, со своим внутренним миром - вот что главное.
Умение находить душевное тепло в окружающих вас людях, а также дарить им его в ответ, помогает не погружаться в тягостные думы перед зеркалом. Настроиться трудно, но это возможно.
Маленький секрет, действующий не хуже средства Макропулоса: вас видят такой, какой вы себя ощущаете. Блеск в глазах, красивая улыбка "скидывают" сразу десяток лет, если не больше.
Поведенческий фактор тоже немаловажен. Нет, ужимки молоденькой девушки у солидной матроны выглядят, по меньшей мере, нелепо. Зато общение с молодежью "на равных", понимание их интересов сокращают возрастную дистанцию и повышают вашу самооценку.
И еще - повезло тем, у кого есть любимый человек. Кто сказал, что нежные отношения только для молодых? Сквозь столетия летят слова поэта: "Любви все возрасты покорны". Лучше и не скажешь, ведь влюбленность - целительный бальзам для сохранения юной души.
А что же насчет физических упражнений и диеты? Ответ положительный, поскольку, поддерживая хорошую форму тела, вы укрепляете дух. Намного легче ощущать себя молодой, когда движение приносит радость.
Согласны ли вы со мной? Пишите в комментариях, как вам удается (или нет) сохранять гармонию души и тела. Что вы предпринимаете для того, чтобы отдалить старческие изменения на неопределенный срок.
Поделитесь своими рецептами неувядающей молодости. Возможно, кому-то они помогут вновь ощутить всю полноту и красоту жизни.
Спасибо, что прочитали до конца. С вами была Татьяна - пенсионерка и мать двоих детей.