Доброго здоровья, дорогие друзья. Как известно мы,люди, заложники собственных слабостей, и так уж повелось что более или менее эти слабости оказывают влияние на нашу жизнь, у кого то в большей, у кого то в меньшей степени. Если это рыбалка или грибы, то в этом нет ничего зазорного, но я хотел бы заострить свое внимание на такой "заразе" как курение.
Считаю что эта тема актуальна, так как наверное почти каждый из нас хоть разок да и попробовал на вкус эту дымящуюся палочку.Мой рассказ это мой личный опыт, я дымил почти 20 лет и пачка в день для меня была норма, иногда и две выкуривал, согласитесь- это уже, как говорится, втянулся дак втянулся. Ну да ладно, давайте о главном.
Поначалу, когда был молод и красен, курил и не о чем не думал, но со временем после 30 лет начал замечать что нагрузки переносятся тяжело и решил я бороться с этой болезнью. Хочу отметить что именно болезнь, а не вредная привычка, так как вредная привычка это ковыряться в носу или разбрасывать носки по дому. Курение, господа, это самая что ни есть болезнь, это то что нас убивает, а мы само собой хотим пожить подольше и поэтому мы должны и обязаны работать над собой. Но как прекратить делать то что вроде приносило тебе удовольствие на протяжении многих лет?
Вначале я попробовал уменьшать количество выкуренных сигарет. Что то вроде получалось, бывало по три в день курил, но тяга не прекращалась, всегда рука тянулась за сигаретой. Так я кстати пробовал бросать раза три, пока не понял что так не выйдет.
Ладно думаю, узнал о существовании волшебных таблеток, название не буду писать, их по сей день рекламируют. Скажу прямо, все эти таблетки, спреи, пластыри и прочие способы это не более чем происки маркетологов и не более и думаю со мной многие согласятся кто пробовал эти средства. Искать альтернативные варианты тоже не спасение, с курением надо бороться радикально, ни каких там- я со следующей недели начну и прочее, нет нет и нет. Только строгое решение. Самое главное это как я выше указал работа над собой. Проанализировать и задуматься- для чего я курю, а ведь это же абсолютно глупо, я просто себя травлю да еще и плачу за это деньги. Заядлый курильщик уже не получает никакого дурмана, кайфа, у организма вырабатывается толерантность и курение превращается в обычное пускание вредного дыма. Главное понять это и убедить себя в том что ты ерундой занимаешься и вы бросите курить в один день и навсегда. Если вы действительно захотите бросить курить, то у вас это получится 100 процентов.
Кому то может показаться что я пишу какие то банальные вещи, возможно это и банально, но я хочу сказать что то что нам кажется чем то сложным или даже невозможным на самом деле решается довольно просто, главное поверить в себя и свои силы.Сейчас уже 10 лет как не курю и не тянет абсолютно. Так что друзья мои, не верьте в эти чудо пилюли и будьте здоровы.