Приветствую вас, гости канала "Здорово Жить"! С вами, как всегда, Лёля, и сегодня хотелось бы поговорить на тему лишнего веса, а именно вторичных выгод ожирения, о которых мы с вами даже не подозреваем.
Сколько девушек страдают от избыточного веса, постоянно истязают себя голодовками и диетами, а кто-то и вовсе по полдня проводит в спортзалах и на сеансах массажа. Да, результат приходит, но не надолго, и вес снова возвращается, да еще и в бОльшем объеме.
Причин такого обратного отката или вовсе нежелания похудеть может быть несколько, но особое значение имеют, так называемые, вторичные выгоды лишнего веса.
Психологически мы все равно видим плюсы в лишних килограммах, тем самым оправдывая своё переедание и срывы. И если во время не задуматься и не ловить себя на этих мыслях, вес будет нарастать как снежный ком, а желание влезть в платье меньшего размера так и останется мечтой.
Особенно эта проблема остро чувствуется у женщин после 30 лет, когда семейная жизнь и карьера более-менее налажены, круг общения тоже сформирован и стабилен. Тут то нас и поджидают они:
6 причин вторичных выгод ожирения:
1. Страх ревности со стороны близкого человека. Частой причиной скандалов и разлада в семье может послужить ревность со стороны мужа. В данном случае женщина, чтобы этого избежать, перестает следить за собой в плане фигуры. И порой, поедая второй кусок торта за столом, она как бы оправдывает себя тем, что в таком весе муж точно ревновать не будет.
2. Страх потерять подруг из-за зависти с их стороны. Многие девушки так и не решаются похудеть, чтобы не обидеть свою подружку-толстушку. Ведь тогда та будет комплексовать и обидится, а то и вовсе перестанет общаться. А когда тебе за 30, старых друзей терять ой как не хочется.
3. Оправдание жизненных неудач. Вспомните себя, говорили ли вы себе: "Все мои проблемы от лишнего веса! И парня найти не могу, жир мешает, и на работу не берут, там все худые, и в магазине нахамили, потому что размер у меня ххl! Пойду поем, хуже уже не будет". Вот так девушки склонны скидывать ответственность со своей головы на толстую талию, она же во всем виновата у них...
4. Придание авторитетного вида и солидной внешности. Многие женщины на руководящих должностях, либо которые в своей семье берут все на себя, стараются и выглядеть побольше. На работе лишний вес женщины-руководителя помогает ей выглядеть более солидной и чувствовать превосходство над мужчинами.
5. Более легкое взаимопонимание с друзьями и близкими. Когда в компании кто-то выделяется словно белая ворона, то и общение с таким человеком постепенно сходит на нет. Например, собрались друзья в кафе, и вроде все с лишним весом, все разговоры за поеданием пиццы и ролл о диетах и спорте, а вы уже похудели, да и пиццу не едите....
6. Помогает казаться добрым и хорошим. Помните фразу: "Хорошего человека должно быть много"? Это убеждение так прочно может засесть в нашей голове, что в процессе переедания мы не можем остановится, ведь мозг думает: "если мы кушаем много, то потолстеем, а значит станем лучше и добрее... продолжай!"
А замечаете ли вы у себя вторичные выгоды лишнего веса? Обязательно подумайте на эту тему, возможно, именно они стали причиной, которая мешает вам похудеть.