А вы знали, что у эмоций есть язык?
Как английский или китайский. И если знаешь только английский, то и разговаривать будешь на нем, верно? Думая, что все понимают.
А ваш любимый человек или ребенок понимает только китайский. Как ему объяснить, что вы его любите?
Мы учим иностранные языки, но не знаем язык эмоций. Наши близкие страдают от непонимания, холодности и со временем начинают считать, что мы их не любим.
И дело не в отсутствии страсти, знаете, что влюбленность это просто гормоны? Влюбленность играет ту же роль, что и брачные крики гусей.
Чтобы особи на пике гормонов сближались и размножались. В этот период пропадает рациональное мышление, логика, трудно сосредоточиться на чем-то, кроме объекта страсти.
И потом, когда пелена спадает, мы обнаруживаем рядом с собой чужого человека, со своими интересами и ценностями. С ним нужно найти общий язык, научиться понимать и договариваться. Научиться любить - тяжелая работа.
Гораздо легче быть под гормонами. поэтому так много браков распадается в первые 3 года, а люди бесконечно ищут вечную любовь. Настоящая любовь родится после смерти влюблённости.
Почему влюбленность не любовь:
1. Не сознательный выбор. Мы же не выбираем в кого и когда влюбиться.
2. Не требует сознательных усилий. Это происходит само.
3. Не интересен рост и развитие партнёра. Он ведь итак идеален и само совершенство. Даже если храпит и чавкает)
Любовь не наваждение, а акт воли, требует дисциплины и признает необходимость роста. Любить - значит отдавать и есть 5 способов это сделать.
✔️Слова поощрения
✔️Время
✔️Подарки
✔️Помощь
✔️Прикосновения
Язык 1: слова поощрения:
похвала и благодарность = чтобы доставить радость, а не добиться своего
ободряющие слова = мы должны знать, что важно для партнера, не нужно давить
добрые слова = манера и интонация важна
просьбы = не требовать, любовь это выбор.
Язык 2: время = целиком отдавать внимание, если мы вместе проводим время, занимаемся чем-то, значит, мы важны друг для друга и нам приятно быть вместе
беседа = доверительный дружеский разговор, обмен мыслями, чувствами, желаниями; нужно понимание и сочувствие, а не советы
- смотрите в глаза собеседнику
- не отвлекайтесь на посторонние дела
- старайтесь уловить его чувства
- следите за мимикой и жестами
- не перебивайте
Язык 3: подарки =символ мысли о человеке, стоимость подарка не важна
Быть рядом в критический момент = присутствие тоже подарок.
Язык 4: помощь = делать что-то для другого.
Просьбы помогают выражать любовь, приказы её убивают.
Откажитесь от стереотипов о гендерных обязанностях.
Язык 5: прикосновения = секс, массаж, объятия, поглаживания, держаться за руки.
Грубость и измена разбивают любовь партнера, если его язык любви прикосновения.
Как определить свой язык любви? Ответить на следующие вопросы:
1. Что причиняет вам боль, за что вы чаще всего критикуете партнера? Обратное, возможно, ваш родной язык.
2. О чем вы чаще всего просите партнера? Возможно в этом для вас выражается любовь.
3. Как вы сами выражает любовь? Возможно это ваш язык любви.
Если возникли затруднения в определении языка, возможно у вас эмоциональная близость с партнером и вы знаете, что вас любят.
Либо, вы так долго не чувствовали любви, что любой язык кажется вашим. Пофантазируйте об идеальном партнёре, чтобы он сделал для вас в идеальном мире?
Любовь - выбор, проявить её или нет. Любовь меняет всё, она помогает забыть старые обиды, дает уверенность в себе и помогает почувствовать свою значимость.
Если человек чувствует, что его любят, ему все под силу.
В книге Гэри Чепмена "5 языков любви" каждый язык раскрывается полнее, автор приводит примеры из практики и дает конкретные советы, как освоить нужный язык.
Вы знаете, какой у вас язык любви? Если не можете определить, пишите в комментариях, разберемся вместе.