Люблю эти продуктивные пятиминутки в ожидании своей очереди к врачу, транспорта на остановке или пока ждешь сон в кровати.
Но, прежде чем расскажу о своих лайфхаках, зафиксирую чего стараюсь не делать:
Не проверять почту
- Если письмо важное, я начну беспокоиться, что надо срочно ответить, прикрепить документы, внести правки — в общем нервничать.
- Если писем много, то можно потерять что-то важное в недрах прочитанной почты.
- Можно начать отвечать и потерять мысль, потому что очередь подошла.
- Если это неважный спам, то он вполне подождет своего удаления еще часик.
Не играть в игры
Тут, наверное, без комментариев, но я поясню. Игры заставляют работать наш мозг так же активно, как любая рабочая задача. Зачем тратить ценный ресурс на пожирателей времени?
Как можно скоротать 5-10 минут в очереди
1. Читать. У меня установлено бесплатное приложение Smartfiction — ребята каждый день выкладывают новый рассказ на 5-10 минут. Для тех, кто любит читать, но ленится доставать книгу/включать электронную и начинать новую главу — идеально.
2. Изучать вакансии/писать отклики. Когда я в поисках работы, мой вариант для #трудоустройство — рекрутинговые приложения. И время скрасят, и пользу принесут.
3. Онлайн-шопинг. Кто не любит магазины и тратить деньги, может, как я, удовлетворить «хочу-хочу-хочу» в онлайн-магазине. Накидать в корзину понравившихся вещей и тут же забыть о ней, когда подойдет очередь.
4. Смотреть полезное видео на youtube — самый очевидный вариант. Как и подкаст. Его вообще можно не выключать от дома до работы.
5. Прочитать статью на Дзен. Или написать ее. Это творение и ещё десятую часть постов, я составила в процессе ожидания.
Поэтому на вопрос, где найти время на Дзен, когда весь день на работе, я только что дала ответ. Пишите и читайте! Это лучшее, что мы можем сделать для своего творческого потенциала.
p.s.
Думать — тоже хороший вариант. Но правильно думать надо учиться. Мне нравится слушать аудио из приложения по медитации. Авторы задают правильные и глубокие вопросы, на которые всем предстоит однажды найти ответ.
