Жители городов живут в постоянном шуме. Давно доказано, что он имеет негативное воздействие на здоровье человека. Шумовое загрязнение способно спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, расстройства ЦНС. Специалисты рассказали, какие разновидности шумов наиболее опасны и наносят существенный вред человеку.
Инфразвук
Руководитель отдела независимой экологической экспертизы EcoStandard group Сергей Сысоев рассказал, что наиболее опасны для человека низкочастотные звуки, до 16 Гц. Они лежат за пределом человеческого слуха, различить их нельзя, но иногда можно ощутить: инфразвук ощущается как неясный гул или вибрация воздуха. Проще всего засечь его с помощью специального оборудования.
Основные источники инфразвука в городе – это загруженные автотрассы и линии электропередачи. Соответственно, в группе риска – люди, живущие вдоль дорог или ЛЭП. Также опасно соседство с аэропортом или метро. Сильнее всего влияние инфразвука на людей от 50 лет и старше.
Он может вызвать головокружение и тошноту, а также спровоцировать страх, доходящий до паники. При регулярном воздействии он также приводит к:
- изменению частоты сердечных сокращений;
- проблемам с артериальным давлением;
- нарушению работы вестибулярного аппарата;
- проблемам с желудочно-кишечным трактом.
Ночной шум
Ночь – время отдыха. Организму нужен абсолютный покой, чтобы накопить силы и восстановиться. Однако наш мозг все равно мониторит окружающую обстановку, восприятие обостряется, поэтому реакция на малейший шум сильнее, чем днем. Звук, который мы пропустили бы в светлое время суток, может вызвать моментальное пробуждение ночью. Это нарушает естественный цикл сна. Даже если человек не просыпается, организм все равно откликается на посторонний шум, что может вызвать повышение артериального давления.
Если вы обладаете чутким сном и склонны просыпаться от малейшего шороха рекомендуем пользоваться берушами. А наш канал поможет выбрать оптимальную модель и познакомит вас с лучшими производителями.
Вам также может быть интересно – «Спи с открытыми окнами и в тишине: ученые изобрели систему-антишум».
Еще один способ обезопасить себя от шума – звукоизоляция квартиры. Если вы живете рядом с трассой или аэропортом, позаботьтесь об окнах с хорошей звукоизоляцией. Они отличаются от стандартных увеличенным числом камер, разной толщиной стекол (например, одно стекло имеет толщину 4 мм, другое – 6 мм). Кроме того, одна из камер заполняется инертным газом, который плохо проводит звуки.
А отрешиться от соседских шумов поможет каркасная звукоизоляция стен и потолка. За счет сочетания шумо- и виброизоляционных материалов она отсеивает большую часть звуков, как разговоры, музыка, гул работающей бытовой техники и т.д.
Читайте на тему – «Каркасная и бескаркасная звукоизоляция: особенности и отличия».
Сложнее всего дело обстоит с инфразвуком. Заглушить его стандартными методами бывает непросто, особенно если источник достаточно мощный. В этом случае вы можете обратиться за разъяснениями в контролирующую организацию. Например, если вы уверены, что источник инфразвука располагается в доме, – написать заявление в управляющую компанию с требованием найти и устранить причину. При отсутствии реакции со стороны УК можно обратиться в прокуратуру.
Еще одна организация, призванная решать подобные проблемы, – СЭС. Она же может провести соответствующие измерения, доказав наличие инфразвука и его характеристики (то есть тот факт, что он опасен для людей). Возможно заказать измерения и в частной организации, однако стоимость подобных работ довольно высока. Но если вы планируете бороться с шумом до конца и готовы дойти до суда, вам пригодятся все бумаги и доказательства, которые вы можете собрать.