А вы знаете самое народное средство от усталости? Нет , так Татьяна вам расскажет Лапух , да, да обыкновенный наш лапух. Только как вы знаете его рвать лучше не в городской среде , в лесной местности в деревне. И корень и листья все пригодится. Большими листьями можно на ночь укрыться. Это делается так, приходишь домой , ложишься в ванну греешься( во время прогрева поры на теле расширяются ). Выходишь из ванны ложишься, на голое тело яркой стороной кладете лапух минут на 20- 30 пока он не сморщится( он поры очищает) , а спиртовым настоям корня лапуха ноги полностью. Отеки снимает, ( но если нет алергие) . Вот рецепт: корень чистят режут кладут в литровую банку и заливают водкой или разбавленным спиртом настаивают 2 недельки . А смола березы помогает при суставах . В лесу найдете березу и смолу на мазывайте на голые колени не бойтесь если будет жечь , прой