После 40 лет особенно остро встает вопрос о нашем с вами здоровье. В молодости мало кто следил за тем, что нужно есть, а от чего лучше отказаться, да и спортом занимались далеко не все. Причем, именно после 40 лет появляются проблемы с сердцем и поджелудочной, проявляется сахарный диабет. Как раз-таки я и столкнулась с этой ситуацией. Да-да, у меня уже более 15 лет сахарный диабет 2-го типа. Но недавно я была на приеме у своего лечащего врача – эндокринолога. Он мне рассказал один очень интересный рецепт вкусной и полезной каши, которая приносит пользу не только для сердца, но и для поджелудочной, а также позволяет понизить сахар.
Но перед тем, как рассказать мне рецепт, доктор решил измерить мой уровень глюкозы. Он вытащил из-под стола необычного вида устройства, приложил к моей коже на 6 секунд и вслух произнес результат. Я, если честно, очень удивилась, так как этот доктор консерватор и ничего новомодного не жалует. Но он мне рассказал, что именно это устройство запало ему в душу. Сначала он скептически относился, но после тестирования и проверки он стал пользоваться только им. Оказывается, это устройство способно измерять уровень глюкозы, не используя полоски и, как вы уже догадались, прокалываний тоже нет. На полосках можно экономить до 4 000 рублей ежемесячно. А, учитывая, что я трачу на полоски четверть своей зарплаты, меня очень заинтересовал этот прибор. Доктор поделился со мной ссылкой на официальный сайт производителя (нажмите). Уже дома я заказала этот глюкометр и успела со скидкой в 50% которая скоро заканчивается. Доставка пришла ко мне за 3 дня, я все тщательно посмотрела, опробовала и только потом оплатила. В общем, советую каждому диабетику, ведь даже результаты точнее чем акку чеки или же сателлиты, а это снижает риск осложнений из-за скачков сахара которые неверно отображаются на акку чеках и сателлитах, так что советую не пренебрегать, если конечно вам не всё равно на ваше здоровье, я вот приобрела, стоит копейки, явно дешевле чем последствия. Теперь же с удовольствием поделюсь с вами рецептом каши.
Нам понадобится: перловка 100г, лук 50г, морковь 60г, щепотка соли, 250мл воды, 20г грецкого ореха.
Перловку промываем и заливаем на несколько минут. После сливаем воду и накладываем перловку в кастрюлю, заливаем водой.
Нарезаем на кубики лук и морковь. Сначала обжариваем лук, после морковку. Грецкие орехи также измельчаем и добавляем на сковороду. Сваренную перловку солим, добавляем содержимое сковороды и перемешиваем.
Такая каша позволяет насыщать организм полезными веществами, элементами, укрепить сердце и сосуды, а также защитить поджелудочную.