Иногда нам запрещают выражать свои чувства. Иногда это начинается в детстве. Нельзя быть плохой, неудобной, непослушной, нельзя плакать, злиться, нельзя выражать недовольствие.
И вот, пройдя через свои года, мы послушные, удобные, добрые (снаружи) и подавленные внутри сталкиваемся с тем, что не знаем чего хотим, не знаем куда нам идти, не умеем выражать себя и свои эмоции.
Думаем, что если "закрыть" неудобную эмоцию, то она уйдет и останутся только хорошие, разрешенные чувства: радость, счастье и т.д. Но на деле этого не происходит. Вырезая из себя плохие эмоции, мы блокируем и хорошие.
Уже нет радости от встреч с друзьями - ты просто мусолишь с ними свои неоправданные ожидания, винишко по пятницам и разговоры на бытовые темы.
Уже нет счастья от минут, проведенных с детьми или с семьей - тебе же надо думать что готовить, когда проверить домашнее задание, погладить еще нужно что-то успеть.
Уже нет кайфа от отпуска - сто раз ездили, че там нового.
Ведь замораживая свой гнев, мы замораживаем и кайф от жизни. И становимся пустыми, неэмоциональными, удобными для общества и родных. Уже не знаем любим ли мы их или это просто привычка. И была ли вообще любовь.
А когда хочеться хороших отношений и красивой любви, когда уже хочеться перелистнуть старое, то мы уже и не помним какое оно это "чувство любовь".
И теперь нужно учиться заново. Вытряхивать из себя социально приемлемое и искать свое внутри себя. Давать себе право проживать все-все эмоции, даже плохие. И понемногу становится легче и хочется впустить новую пару в свою жизнь.
Только все же откапываться придется сначала изнутри.
#нет чувств #не чувствовать #что делать дальше #что делать #как жить #спектр чувств #научиться быть #здесь и сейчас #любовь и отношения #любовь