Есть тортики и худеть! Хотели бы так?
Многие сейчас, наверное, сейчас впились глазами в мониторы или экраны и приготовились жадно впитывать информацию. Мечта же, да и только!
А теперь подумайте, в какой ситуации такое возможно? Закройте глаза и вообразите: сидит молодая женщина, поедает с утра о вечера торты, а потом встает на весы, и килограммы уходят…
И сама она тает на глазах. Потому что это прямой показатель тяжелейшего стресса!
Все еще мечтаете есть и худеть? Не покупайтесь на подобные утки, если увидите. В здоровом состоянии организм всегда понимает сколько ему необходимо пищи и какой именно. Может, замечали за собой? Я со своей стороны четко отфиксировала четко: потянуло на сладенькое – ищи ситуацию, где возникло напряжение и снимай его.
Разумеется, не нужно сюда относить истории, когда мы лакомимся чем-то новеньким из любопытства или вознаграждаем себя за заслугу, скажем, в путешествии, на каком-нибудь приеме или на семейном-дружеском празднике.
А Вы – сладкоежка? Колитесь, Орешки)