Приветствую всех-всееех, кто заглянул на мой канал и наткнулся на эту статью, очень рада Вам)))
Сегодня спала очень мало - меньше 4-х часов, до утра было запойное чтение 🤪
Но несмотря на это, во мне столько сил было в течение дня) Хотя думала, что уже к обеду буду дремать на ходу 🙈
Итак, с утра все по плану - вакуум и хлорофилл натощак. Затем 3 круга из 4-х упражнений на пресс и вперёд делать дела делишки)
Сейчас я насчитала 3 челленджа у себя:
- кардио;
- пресс;
- и чтение.
Пока я довольна собой, мне даже не приходится себя заставлять. Все делается в удовольствие. Настрой с каждым днём все сильнее, энергии все больше.
Сегодня бежать было ещё легче и смогла осилить дистанцию в 6 км. Уххх)
Собственно, на этом у меня все) Задавайте вопросы, если вдруг что-нибудь заинтересует, и личные сообщения открыты ;) Я пошла высыпаться, чтобы не растерять свой настрой и энергию✨