Я боюсь летать на самолёте! А вы?
Расскажу почему, и как мне удаётся справляться с моим страхом.
Помню, как ещё лет 10 назад смеялась над подругой, которая весь полёт могла сжимать мне руку до синяков или же сидела, опустив голову на колени все 3-5 часов в воздухе.
Казалось бы, один из самых безопасных видов транспорта, неудачно споткнуться или получить сосулькой по голове шансов куда больше. Но нет же, как только самолёт разгоняется по ВПП внутри все сковывает ледяным страхом. Тоже происходит и на посадке.
А все из-за одного неудачного полёта. Пару лет назад совершали перелёт Москва - Симферополь. Все шло отлично: взлетели, летели, стали снижаться. Пилот сказал, что наш самолёт готов к посадке, ну и вообщем все как обычно. Но вдруг, на довольно близком расстоянии к земле самолёт резко начинает набирать высоту и кружить над полями. Никто ничего не объясняет. Женщина, сидящая рядом со мной, начинает нервно хватать ртом воздух и бледнеет. Рядом ее муж отпускает неуместные шуточки на тему «земля-воздух». Стало страшно, вот реально по-настоящему страшно. Когда-то давно я слышала, что есть негласное правило уходить в менее населенные районы, при невозможности посадить самолет во избежании жертв на земле. У страха глаза велики... Кружили мы так в неведении ещё минут 15.
Только потом я узнала, что это нормальная ситуация и самолету просто не дали посадку.
Но, уважаемые авиакомпании, почему вы ничего не объявляете пассажирам?! Почему после слов: «Наш самолёт готов к посадке», резко набирается высота?
Выходя на трясущихся ногах из салона и, посмотрев, на других попутчиков, стало понятно, что испугалась далеко не я одна. Пожилая женщина даже не могла подняться из кресла. Ее отпаивали водой и какими-то каплями бортпроводницы.
И вроде ситуация стандартная и все хорошо закончилось, но вот уже как 2 года я с силой себя запихиваю в самолёт, понимая, что другого быстрого способа добраться до нужного места нет.
И немного о том, как я справляюсь со своей фобией. На взлёте и посадке стараюсь что-то держать в руках по типу игрушки Антистресс или, если лечу с ребёнком, то леплю из пластилина. Также помогает отвлеченный разговор с попутчиком. Ещё можно почитать интересную книгу.