Я парень спортивный и практически всю жизнь занимался разными видами спорта, но когда пошел в бассейн сразу почувствовал, что это мое... До этого занимался и гимнастикой и дзюдо, тренера рассчитывали на мои дальнейшие успехи, за что я им очень благодарен, но я не хотел связывать жизнь только с одним видом спорта, я постоянно был зациклен на тренировках и волновался перед каждыми соревнованиями, но как то раз мне приснился сон... и я решил бросить свои 7-ми летние труды и пойти в плавание. Физическая подготовка позволяла, да и мне там понравилось, я записался в любительскую группу и это меня сильно не натру ждало, не было соревнований, усиленных тренировок и прочего, я поддерживал свою физическую форму и наслаждался тренировками (они были разнообразны, и я всегда с удовольствием шел на очередное занятие). Так прошло 3 года активных занятий и я выявил достаточно много "+" и "-" занятий любительским плаванием, а так же могу рассказать достаточно интересные факты о бассейне и дать несколь
Я парень спортивный и практически всю жизнь занимался разными видами спорта, но когда пошел в бассейн сразу почувствовал, что это мое... До этого занимался и гимнастикой и дзюдо, тренера рассчитывали на мои дальнейшие успехи, за что я им очень благодарен, но я не хотел связывать жизнь только с одним видом спорта, я постоянно был зациклен на тренировках и волновался перед каждыми соревнованиями, но как то раз мне приснился сон... и я решил бросить свои 7-ми летние труды и пойти в плавание. Физическая подготовка позволяла, да и мне там понравилось, я записался в любительскую группу и это меня сильно не натру ждало, не было соревнований, усиленных тренировок и прочего, я поддерживал свою физическую форму и наслаждался тренировками (они были разнообразны, и я всегда с удовольствием шел на очередное занятие). Так прошло 3 года активных занятий и я выявил достаточно много "+" и "-" занятий любительским плаванием, а так же могу рассказать достаточно интересные факты о бассейне и дать несколько советов новичкам.
"+" любительских занятий плаванием.
- Пожалуй первое чтобы я выделил, это какое-никакое поддержание и улучшение физической формы.
- Разнообразные и интересные занятия с инструктором(тренером).
- Безопасность, конечно все виды спорта по своему травмоопасны, но плавание, особенно любительское, не заставляет тебя "лезть из кожи вон" и спаринговаться с напарником, тут ты наедине с водой, которая расслабляет и дает тебе позитивные эмоции.
- Плавая мы не только растем, но также у нас увеличивается мышечная масса, массы сердца и легких, а это безусловно полезно для нашего организма. Плавание-это очень полезный вид спорта.
- Любительские занятия не занимают много времени, а наоборот делают твое времяпрепровождение насыщенным и ярким. На занятиях я подружился со многими друзьями и просто интересными личностями.
- Как бы странно это не звучало, ты всегда будешь чистый и опрятный.
"-" занятий плаванием.
- Единственное что я могу выделить из минусов, это возможность получить злого инструктора и вероятность аллергии, и соответственно цена, я за 12 занятий, которые распределены на месяц, плачу 2 400 рублей.
- Много народу (бывает редко).
Интересные факты.
- В среднем каждые 3 месяца общественный бассейн посещают около 90 млн. человек.
- В некоторые бассейны пускают без справки.
- Плавание-самый полезный вид спорта.
- Примерно 18% россиян занимаются плавание.
Советы новичкам.
- Передвигайтесь по чаше бассейна крайне аккуратно, на моих глазах поскальзывались и падали многие ребята не соблюдавшие эти правила и это приводило к достаточно серьезным травмам.
- Не задерживайтесь в душевых, если за вами очередь, ведь люди могут опаздывать на занятия.
- Не плавайте без очков (может быть раздражение от хлора).
Каждому хочу посоветовать посетить бассейн, ведь это очень полезно и весело, а также плавание очень мотивирует и расслабляет, обещаю, вы не пожалеете.