Приветствую вас мои дорогие читатели! На этом канале я буду много рассуждать и в основном подкреплять свои рассуждения личным опытом. Писать буду много по этому тем кто не любит когда "МНОГА БУКАВ" можно сразу проходить мимо моих повествований.
Я открыт для критики. Пишите в комментариях что режет глаз. Буду пытаться всё привести к идеалу!
Прошу прощения за пропущенные запятые так как на моём ноутбуке их ставить целая морока. Не сочтите отсутствие запятых или наличие других ошибок за неуважение!
В моей статье не будет стандартных высказываний о вреде курения. Вы их и так слышали и знаете. Только выводы основанные на личном опыте!
Мне сейчас 46 и уже лет 11 я не курю вообще, а 14 лет назад я в честь рождения моего сына решил бросить эту дурацкую и вредную привычку. Хотя бы по тому чтобы не было от меня этой табачной вони когда беру ребёночка на руки. Ещё 3 года я покуривал иногда когда был в командировках. Это было по пьянке 1-2 сигаретки в неделю.
Но началось всё раньше чем родился сын. Первый раз я попробовал сигарету в 7 лет. Это я в стаж курения не включаю так как было только баловство причиной которому любопытство. Когда меня посылали в магазин за продуктами(я не всегда возвращался с продуктами а чаще ещё и без денег но об этом в другой истории) я любил идти за курящим мужиком по тротуару домой. Мне нравилось вдыхать дым от его сигаретки или папироски.
ПЕРВЫЙ ДЫМОК ОТ СИГАРЕТЫ САМЫЙ ВКУСНЫЙ
Почему то мне нравился только первый дымок. Когда человек только прикурил. Когда дым от сигареты смешался с дымом от спички(может кто то тоже от этого балдеет-напишите). Я как то поведал об этом бабушке. Она утвердительно сказала - раз нравится нюхать дым значит будешь курить. На том и порешили. С 13 лет я начал курить. Курил "невзатяг" но меня быстро разубедили более опытные товарищи в этом вопросе что типа "невзатяг" это не круто.
МОЯ ПЕРВАЯ ГЛУБОКАЯ ЗАТЯЖКА
Я пару раз пробовал затягивать дым в лёгкие но меня начинало пошатывать слегка. Когда "друзья" меня совсем застремали - пришлось выкурить целую сижку взатяг. Итог-ноги подкосились и меня вырвало. Нужно уже тогда было подумать что это гадость какая то. Но нет я прикурился и уже в конце школы курил сигарет по 10 в день набирая полную грудь этого мерзкого дыма небольшими порциями приучая постепенно свой организм к яду.
Потом были старшие классы и первые свидания с девочками. Так вот среди самых красивых девчонок нашего городка ходило мнение про парней такое. Если не курит значит лох! Потом была армия в которой вместо Бонда, Кэмэла и подобных этим маркам сигарет пришлось первые пол года курить Приму вонючую. Я уже курил одну пачку в день стабильно. И получал огромное удовольствие от этого. Даже от Примы я получал удовольствие!
И что со мной сотворилось однажды когда один из офицеров закурил сигаретку БОНДа рядом с нашим перекуром. Не знаю как остальные но я решил что ничего вкуснее на тот момент не нюхал. В условиях типа армейских все чувства очень сильно обострены. Я готов был наверно палец отдать на отсечения за пару затяжек его божественного БОНДа. Кстати когда я потом на гражданке после длительного курения Вирджинии Слимс как то ради прикола попробовал сигаретку БОНДа меня чуть не вырвало от этого едкого и противного дыма. Вкусы меняются!
ОКУРОЧЕК МАЛЕНЬКИЙ НА ГАРНИЗОННОЙ ГУБЕ
Про армию буду писать отдельную большую историю но раз начал про курение не могу не вспомнить случай на гарнизонной гауптвахте г.Калининграда куда я попал за отмечание Нового 1996 года вместе с ротой и с водярой под вкусную закуску! Дали мне 7 суток что для этой губы немало так как и после 3-х суток мои товарищи выходили от туда с опущенными почками и сломанными рёбрами. Но сейчас не об этом.
Работы физо(физическое истребление здорового организма) и издевательство караула (а он там кто понимает только из курсантов высшего военно-морского училища имени Фрунзе состоял) не самое страшное для курильщика со стажем. Курить было разрешено очень редко на плацу а в камере категорически запрещено ( если унюхивал дым коридорный 5 ДП-дополнительные сутки заточения).
А курить хотелось очень сильно. Аж зубы сводило. Мы в камере были вдвоём. Пацан порылся в карманах и нашёл маленький окурочек примы.Где то 1 см а может и меньше. В пальцах он просто терялся. У меня нашлись 3 спички и кусочек чиркала. В 2-х спичках зажали окурок третьей подожгли. Эти ощущения нельзя передать словами. Получилось по пару затяжек на каждого и всё. Но я запомнил эти затяжки надолго. В тот момент мы были готовы на 5 ДП за этот окурочек.
ПЕРВЫЕ ПРОБЛЕМЫ ОТ КУРЕНИЯ
В 31-32 года начались первые проблемы от курения сигарет. Сначала пропал сон и почти одновременно с бессонницей появились утром очень интересные ощущения. Когда закуривал первую сигарету мгновенно начинали бегать "мурашки" по ногам. Первый раз подумал что показалось. Когда это повторилось 10 раз понял что начались какие то процессы в организме которые идут именно от курения.
Следующим неприятным ощущением стали головные боли. Не сильные но регулярные. В итоге сходил к невропатологу и она мне сказала что все мои страдания от неправильного образа жизни. Курение, работа по ночам (работал в казино, но об этом отдельно расскажу много интересного), неправильное питание и.т.д
БРОСАЮ КУРИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО БЕЗ препаратов, терапий, гадалок, шаманов и.т.д
К моменту моего решения бросить курить я в день выкуривал 1-1.5 пачки Вирджиния Слимс 120мм.(обычная длинна меня уже не устраивала). Когда выпивал-количество сигарет умножалось на 2.
Особого удовольствия к тому моменту я уже от сигарет не получал. И начал задумываться. От алкоголя получаю удовольствие. От вкусной и вредной еды получаю удовольствие. Зачем я курю не понятно. Просто привычка. Причём очень вредная. Как говорил коллега моего Папы хирург- уролог А.Берестецкий (дай Бог ему здоровья если жив) : "Лучше выпить лишний стакан вина чем курить эту гадость".
Бросать я решил постепенно. Несколько недель курил не просто когда потянется рука к пачке а каждые 30 мин. Ещё несколько недель каждый час. Ещё несколько недель каждый час и тонкие сигареты. Потом мне надоела эта вяло текущая шизофрения и я тупо утром встал и не закурил. И не закурил только потому что решил бросить вызов во-первых своей силе воли а во-вторых хотел всем курящим вокруг друзьям доказать что они не смогут а я смогу. И доказал!
КУМАР ПОСЛЕ ТОГО КАК БРОСИЛ КУРИТЬ это МИФ
Никаких негативных ощущений я не почувствовал. Уши у меня в трубочку не скручивались. И бешеной тяги закурить не было. Мало того уже через 3 дня меня стало подташнивать даже от того если курили рядом со мной. Я стал чувствовать как противно при разговоре воняет у моих курящих друзей изо рта. Хотя почему то воняло только от парней. Курящие девушки не вызывают у меня отвращения. И пахнет от них всегда приятно. Это я отнесу к женским чарам и магии.
Бросив курить я резко набрал 10кг. и не потому что стал больше есть(как многие думают) а просто потому что курение ускоряет обмен веществ в организме. Но это уже было не важно. Я это сделал. Через несколько месяцев я на какой то пьянке закурил всё же сигарчулю и пожалел. После 1/3 выкуренного я позеленел или пожелтел уже не помню точно и праздник на этом закончился так как я пошёл блевать. За несколько месяцев организм настолько очистился от этой гадости что дал мне понять - курить больше не стоит мальчик. А то сдохнешь!