Откуда родом этот фрукт до сих пор не знают. Китай, Индия или тропические острова — ученые не приходят к единому мнению. Многие считают плод гибридом, ведь в дикорастущем состоянии он неизвестен. Этому цитрусовому насчитывается более 2500 лет и до сих пор он желанный гость на нашем столе. Лимон – растение, имеющее долгую историю и богатое целебное содержание.
Польза лимона
Лимон представляет собой небольшое плодовое дерево, его плоды также мы привыкли называть лимоном. Его применяют повсеместно – для приготовления вкуснейших блюд, для лечения и профилактики многих болезней, для омоложения и осветления кожи. В быту сок лимона используют в целях дезинфекции и очищения.
Но чаще всего его применяют в медицине.
Польза лимона в следующем:
— благодаря высокому содержанию жизненно важного витамина С, лимон используют для профилактики и лечения гриппа, ОРЗ, ОРВИ и других простудных заболеваниях. Это прекрасный иммуномодулятор, обладающий жаропонижающим, противовоспалительным и укрепляющим свойством;
— его антисептическое действие способно убивать вредные бактерии и предотвратить гниение тканей. Лимон используется при лечении дыхательных путей, он полезен при ангине, чай с этим плодом помогает справиться с приступами кашля;
— сок лимона обладает чудесным свойством выводить из организма шлаки и токсины. При мочекаменной болезни лимон рекомендуется принимать довольно часто, он способен растворить небольшого размера камни и песок;
— несмотря на то, что лимон является самым кислым фруктом, он полезен при заболеваниях ЖКТ, если не злоупотреблять;
— сок лимона способен отбелить кожу лица, его добавляют в различные маски для улучшения состояния кожи и в качестве профилактики старения. Плод убирает пигментные пятна и делает веснушки менее заметными. Лимон прекрасно справляется с угревой сыпью;
— это отличное средство при ожогах, лимонным соком рекомендуется натирать место после укуса насекомых, он снимает опухоль и воспаление;
— благодаря высокому содержанию калия, этот фрукт незаменим при депрессии, головных болях и неврозе;
— а входящий в состав кальций, безусловно, отражается на здоровье ногтей, зубов и костей человека;
— лимон способствует нормальной работе печени и пищеварительной системы, его хорошо применять при запорах и диспепсических явлениях;
— полезен плод при ревматизме, туберкулезе, цинге, рахите, подагре, малярии, атеросклерозе, гипертонии, холере.
Вред лимона
Лимон в чистом виде мало кто может кушать, обычно его добавляют в чай, в воду или в пищу в процессе приготовления. Но злоупотреблять фруктом нельзя, ведь большое количество лимонной кислоты может пагубно сказаться на здоровье. Итак, кому лимон в больших дозах противопоказан:
— людям, имеющим болезни кишечника, желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, так как кислота вызывает спазмы, изжогу и боль;
— аллергикам, ведь лимон – это цитрусовый, а значит – сильнейший аллерген;
— мамам во время грудного вскармливания и детям до 3 лет, опять же по той причине, что это сильный аллерген. К тому же, лимонная кислота может вызвать боли в животе и колики.
Несмотря на то, что в лимоне содержится кальций, благоприятно влияющий на состояние зубов, употребление данного плода в большом количество может привести к нарушению зубной эмали. Обостряется чувствительность к горячей и холодной пище. Поэтому следует после каждого употребления лимона почистить зубы.
Большое количество сока лимона приводит к обострению язвы желудка. Также кислый вкус вызывает жжение на губах, особенно, если на языке или губе имеется ранка. Во всех других случаях этот фрукт не противопоказан.
Лимон – прекрасное средство от многих болезней, он считается универсальным продуктом, так как используется практически во всех сферах человеческой жизни.