Родители обращаются в наш медицинский центр по поводу диагностики и лечения разных заболеваний детей: неврологических, ортопедических, генетических и др., но у всех мам и пап одна цель – обеспечить своим детям здоровье. Хочу рассказать о факторах, значимо влияющих на здоровье ребёнка, влияние на которые с самого рождения ребёнка оказывает именно лечебная физкультура.
Правильное отношение и последовательной подход родителей к здоровью ребёнка:
Каждый родитель знает, что без врачебной поддержки, соблюдения правильного питания, формирования активного образа жизни не достичь гармоничного развития ребёнка. К сожалению, многие папы и мамы часто подвержены неоправданному беспокойству по отношению к здоровью своего малыша, испытывают чувство неуверенности, тревоги и страха. Важно знать, что негативные стрессовые эмоции передаются и детям. Малыши чутко и быстро воспринимают то, что испытывают родители. Эмоциональный фон передаётся от родителей к детям через прикосновения, голос, взгляд. Если нервничает, переживает и беспокоится мама грудного ребёнка – то и через грудное молоко. Снять волнение и повышенную тревожность родителей – обязанность любого врача, в том числе – и врача ЛФК. Родители должны учиться владеть своими эмоциями, иначе они постоянно будут обращаться к врачам в поисках «успокоения от доброго доктора». В нашем центре мы занимаемся лечебной физкультурой уже с 3‑х месяцев. Во время этих занятий я разъясняю родителям, что от них зависит мотивация на жизнь и сохранение здоровья ребёнка.
Правильная двигательная активность с рождения:
Стереотипы движений, питания, общения и игр для ребёнка с рождения формируют именно родители. С первых дней жизни малыш не только совершает рефлекторные движения, но и перенимает у взрослых все движения тела, со временем начинает формироваться и чувство ритма. Лечебная физкультура с первого года жизни – основной помощник при формировании осмысленных телодвижений ребёнка. Когда родители и врачи с рождения следят за двигательными привычками ребёнка, корректируют их и формируют правильную двигательную активность, то индивидуальное развитие малыша идёт более гармонично. ЛФК учит мам, пап, а через них – и ребёнка относиться к движениям своего тела, как к работе, нацеленной на укрепление здоровья и гармоничное развитие. На занятиях по лечебной физкультуре я учу детей с рождения двигаться правильно, а родителям показываю практические приёмы, как правильно формировать движения детей при помощи различных игр.
Правильное развитие дыхательной системы:
Удивительно, но есть понятие правильного и неправильного дыхания. Мы даже и не задумываемся, как важно, чтобы ребёнок с точки зрения функций и механики движений дыхательной мускулатуры дышал правильно. Не все знают, что ЛФК – это не только двигательная активность. На занятиях по ЛФК мы с рождения обучаем детей методикам правильного носового дыхания, с активацией необходимых мышечных групп, с соблюдением определённого ритма. Правильно дышащий ребёнок реже болеет простудными заболеваниями. Носовое дыхание способствует укреплению нервной системы и развитию интеллекта. Дети, которых с малых лет научили дышать носом, лучше справляются со стрессом, по сравнению с детьми, дышащими через рот. Заставить организм разумно дышать – основная задача специалистов оздоровительной медицины и ЛОР-врачей. Важно, чтобы родители понимали, что затруднение носового дыхания может быть не только следствием ЛОР-заболеваний. Для правильной постановки дыхания через нос острые состояния снимает ЛОР, а методике по постановке правильного процесса дыхания обучает врач ЛФК. Своевременная информированность родителей о значимости лечебной физкультуры и оздоровительной медицины с самого рождения – залог гармоничного развития ребёнка в будущем.
А. В. Налимова – Зав. отделением оздоровительной медицины Группы Компаний «ВИРИЛИС»
Материал статьи журнала «Мамин-Папин» октябрь 2017