Обида - детское чувство. К тому же оно структурированое. Оно складывается из вины и обвинения (агрессии). Чувство обусловленное ожиданиями. Ожидания были, но остались не реализовны. И человек начинает злиться и обвинять того, с кем были связаны ожидания.
Однако, ресурсов быть взрослым ему не хватило. Хотел, но не смог. Потому что делают те, кто могут.
Решение здесь простое: соразмерить свои возможности и распрощаться с тем, что хотел. Признав свою несостоятельность и малость. Иллюзии не помогают.
Отсюда можно двигаться дальше, делая следующий шаг. И перенаправить агрессию на созидание дальнейшей жизни. Сделать для себя что-нибудь хорошее, но уже другое. И в этом есть зрелый выход.
Вообще стоит отслеживать процессы, наполняющие вашу систему. И не позволять перегружать ее чрезмерным отношениями. Безусловно, испытания позволяют расти. Но они должны иметь меру. Если они избыточны - это отягощает ваше внутреннее пространство.
