Сновидения – до конца не изученная ниша, над загадками которой до сих пор бьются мировые ученые. Однако некоторые интересные факты им все же удалось узнать.
Факты о сновидениях
1. Слепые люди тоже видят сны. Сны слепых людей не менее красочны, чем зрячих. При этом совершенно неважно, родился человек слепым или же ослеп во время жизни.
2. Человек может контролировать собственный сон. Как и в реальной жизни человек может изменить ход событий и даже прервать сновидение, если его сюжет ему не нравится.
3. Во время сна подсознание часто выдает ответ на мучивший вопрос или решение проблемы, особенно если человек долго не мог решить ее и думал об этом постоянно.
4. Сны очень быстро забываются. Утром человек помнит чуть более 50% снов, вечером он забывает все остальное. Остаются в памяти только необычные сны, наполненные яркими событиями.
5. Во время ночи снится огромное количество снов, они быстро друг друга сменяют.
6. Сны бывают вещими. Этот феномен ученые связывают с эффектом дежавю.
7. Во время сна можно увидеть только лица людей, с которыми когда-то виделись вживую. Это связано с тем, что в сновидениях большую роль играет переплетение подсознания и реальности.
8. У животных есть способность видеть сновидения – это доказывает тот факт, что животные могут дергаться во время сна, скулить или наоборот, быть безмятежно спокойными.
9. Мужчины чаще, чем женщины видят агрессивные сны – это связано с особенностями темперамента. Мужчины и в жизни более склонны к агрессии и насилию, борьбе за власть и уважение.
10. Женщины гораздо чаще страдают бессонницей. Это объясняется тем, что женщины склонны больше думать о будущем и испытывать беспокойство.
11. Количество и качество сна влияет на продолжительность жизни. Научно доказано, что человек должен спать не менее семи часов ночью.
12. Недосыпание ведет к проблемам с ожирением. Ученые считают, что человек, которому не хватает сна, склонен к бесконтрольному поеданию пищи.
13. Считать овец бесполезно. Организм отключается от скуки во время подсчета.
14. Важную информацию лучше изучать перед сном, так она лучше усваивается. Поэтому учить стихи наизусть надо поздно вечером.
15. Даже сильно уставший человек может проснуться, если он захотел пить или в туалет. Таким свойством обладают только люди.
16. Во время сна человек теряет около шести лет жизни.
17. Способность видеть сны есть даже у детей в животе у матери, но только на последних неделях беременности.
18. Люди, страдающие храпом, не могут полноценно отдохнуть во время сна, так как при храпе сон зачастую поверхностный.
19. Человек засыпает 10-15 минут. Если же он засыпает быстрее, то у него хронический недосып.
