Прочитав большое количество информации и первом прикорме, я остановилась на схемах Нацпрограммы РФ и ВОЗ. Они очень похожи, с небольшими различиями. Кое-что пришлось корректировать, например в Турции нет кукурузной каши, поэтому этот продукт вне нашего списка. Да и сам прикорм я начала с 5,5 месяцев, а не с 6.
Ещё момент такой у нас... утром, после первого сна она кушала не с удовольствием, поэтому прикорм перенесли на время обеда. Тогда и настроение лучше, и желание покушать. Позже, когда попробуем несколько каш, овощи так и будут в обед, а вот утром всё же каши и яблоко планируем.
Каждый продукт вводится постепенно - неделю, начиная с пол/одной чайной ложки. Естественно, без соли и подобных вкусовых добавок.
Итак, в первой очереди, стоит овощ - кабачок. Благо этот продукт в Турции и летом и зимой, в свежем виде на рынке полно.
Все овощи, в основном, варила в мультиварке, на пару, а затем блендеровала.
1 неделя
С начала малышке не понравился кабачок, до рвотного рефлекса. Подумала, что надо тогда пропустить его. Но и в интернете, и моя мама, сказала, чтобы не торопилась, а пробовала дать ещё. И о чудо! На 5-6 день, малышка с удовольствием кушала кабачок. Начало прикорма положено!
2 неделя
На второй недели мы ввели цветную капусту, первые дни докармливая кабачки, а на 6-7 день только пюре из цветной капусты. С введение этого продукта, особенно при его увеличении, появились газики и дискомфорт в желудке.
3 неделя
Завершается первичное знакомство с овощами. Вводим по схеме брокколи. Та же история- газики.
4 неделя
Вводим каши, по схеме рекомендуют с гречки. Гречка в Турции уже не новый продукт несколько лет, но дома есть еще запасы с России, которые мы и будет потреблять. Но, тут сюрприз.. Гречка у нас не пошла. Как бы я её не пюреобразовывала, малышка за 4 дня не привыкла к ней совсем, плюс и животик стал болеть. Заметно было поведение, как при коликах. Отложили гречку на пару недель, посмотрим как будет её воспринимать позже. А вместо гречки делала смесь из знакомых овощей: кабачок-брокколи, кабачок- цветная капуста, либо кабачок-брокколи-цветная капуста.
5 неделя
Знакомимся с рисом. Рис замачиваем на минут 15, промываем, варим жидкую кашу, а после блендером для однородности. Рис пошёл у нас хорошо, ест с удовольствием.
Первое знакомство со взрослой пищей прошло не плохо. Для некоторых продуктов понадобилось больше времени, чтобы привыкнуть, некоторые с первых дней понравились. Животик тоже привыкает. После месяца прикорма, практически никакого дискомфорта не вызывали цветная капуста и брокколи. Впереди еще много новых вкусов, о которых мы расскажем.
