Если бы у кого-то была возможность повернуть время вспять, к возрасту когда вы вступили в психически нездоровые отношения (абьюзивные), вряд ли бы вы снова не сделали это. Каждая деталь взросления – является частью новой личности и той жизни, к которой по итогу пришел человек.
Пусть некоторые раны от подобного опыта и заживают очень долго, возможно до сих пор, человек узнает о себе настолько много, что при другом раскладе вряд ли бы узнал. Учится наслаждаться временем наедине с собой, становится интересным для самого себя в первую очередь, а вместе с тем и начинает привлекать других, более подходящих личностей. Это звучит немного странно, но токсичные отношения учат быть собой.
Во время таких отношений люди постоянно зависимы от перепадов настроения партнера. И эти перепады и делают вас эмоционально зависимыми. Пиковые точки «хорошо» настолько яркие, что, порой, забываешь, насколько плохо может быть после.
В подростковом возрасте ваша личность максимально уязвима, вы попросту не замечаете признаков эмоционального насилия. Сколько бы статей не было написано в интернете, люди все равно постоянно наступают на эти грабли. А привязанность заставляет вас отдаваться полностью отношениям. Друзья будут говорить вам, насколько партнер не прав, манипулирует, но вы все равно им не поверите. В конце концов, встанет выбор между друзьями и второй половинкой и, конечно же, большинство выберет второй вариант.
Идея о беззаботных и взаимных отношениях кажется сказкой, а ваши мысли бесполезными и недосягаемыми. Постоянно находясь под подобным давлением, люди просто забывают, какого это – ценить самого себя. И вы до конца верите, что все наладится и будет хорошо, просто нужно время.
Но не будет.
После выхода из токсичных отношений, вас будут обвинять. Возможно оскорблять, унижать и всячески давить на вашу привязанность. Таково поведение абьюзера, так заложено в их сознании. Вам же нужно твердо сказать «нет» и уйти. Этот опыт поможет вам в новых отношениях открыться так, как никогда не открывались. Понять, насколько важна взаимность и поддержка. Насколько важно взаимопонимание, которого не было в первом опыте.
И только тогда отношения обретут новый смысл. Это станет действительно удивительной, исцеляющей игрой. Она поможет вам справиться со многими невзгодами на пути, вместе с тем человеком, который действительно хочет быть рядом и помогать вам. Не нужно чувствовать вечное возбуждение, «бабочек в животе», чтобы быть любимым. Нужно ощущать спокойствие и комфорт рядом с выбранным человеком. Помните одно важное правило, постоянный выброс каких-либо гормонов, что случается в токсичных отношениях из-за перепадов, это не норма. Организм предупреждает вас об опасности.