Как будто нам нужно больше доказательств важности собак в нашей жизни, недавнее исследование , опубликованное в журнале Circulation Journal Американской кардиологической ассоциации, предполагает, что наличие собаки-компаньона увеличивает продолжительность жизни. Этот вывод основан на не менее чем 70-летнем наблюдении и анализе. Исследователи изучили исследования, опубликованные с 1950 по май 2019 года, в которых оценивали наличие собак и их связь со смертностью. Исследование включало 10 исследований, в которых были получены данные от более чем 3 миллионов участников.
Согласно исследованию, у владельцев собак риск смерти от любой причины снизился на 24%. Более того, у людей, которые перенесли сердечный приступ и жили в одиночестве, вероятность смерти после выписки из больницы была на 33% ниже, если у них была собака. Так что именно в том, чтобы иметь пушистого друга, заставляет нас жить дольше? Одна из возможностей, указанная в исследовании, - это увеличение физических упражнений, связанных с владением собакой. Присутствие собаки побуждает нас совершать утренние и ночные прогулки, а иногда даже бегать трусцой, что является еще более значительным преимуществом для людей с заболеваниями сердца.
Тот факт, что эти занятия проводятся на открытом воздухе, поэтому владельцы собак чаще подвергаются воздействию солнечного света и свежего воздуха, также полезен для психического здоровья. Еще один аспект, влияющий на психику, - это привязанность собаки к хозяину. Просто давая нашим щенкам любящих домашних животных, мы понижаем кровяное давление, как при приеме некоторых лекарств. Было также доказано, что владение собакой снижает чувство одиночества, повышает самооценку и снижает уровень депрессии. «Предыдущие исследования показали, что владельцы собак меньше подвержены социальной изоляции и больше общаются с другими людьми», - сказала Туве Фелл, профессор Упсальского университета в Швеции, в заявлении для Independent .
Следует отметить, что если вы или ваш любимый человек страдаете от любого из вышеупомянутых состояний, усыновление собаки не может заменить получение профессиональной помощи. «С точки зрения защиты животных, собак должны приобретать только люди, которые чувствуют, что обладают способностями и знаниями, чтобы дать питомцу хорошую жизнь», - сказал Фелл.
Если вы сможете позаботиться о собаке, это действительно может зажечь искру в вашей жизни и, как оказалось, даже помочь вам прожить дольше.