Причины откатов бывают: эмоциональные, событийные и ментальные.
И сейчас многие немного в шоке.
Чтооооо? Они ещё и разные ??? То есть ребёнок не просто капризничает и показывает своё «Я»?
Ну мы же хотим, чтобы ребёнок дошёл до той цели к которой, так хорошо стартанул? Поэтому нужно понимать, откуда начинают расти ноги этого мистера ИКС, то есть Отката.
К примеру, событийные откаты.
Череда неудач. «Я стараюсь, лезу из кожи вон, больше всех работаю, не пропускаю трени» - говорит ребёнок. А тренер, его не одобряет, не замечает, не выставляет на соревнования, не берет на сборы и мастер классы( это все отдельная тема, сегодня не про отношения), неудачные раз за разом выступления. Шероховатости в тренировках, зоны отчуждения (бывает и так), переходы. Это всё правда.
Это Путь Спортсмена. Все это есть и будет на этом пути.
Необходимы ли поражения( назовём это все одним словом) в жизни спортсмена? И мы сейчас отбросим мотивационную пропаганду, и оставим в остатке сухой ответ. И, как бы не сложно нам было - примем его. Он будет звучать так.
Необходимы они или нет, главное дать понять ребёнку изначально, что поражения( перечислены выше) СЛУЧАЮТСЯ. И к этому нужно готовить сразу с детства.
Ребёнок рисовал свой сценарий, который был полон красивых пьедесталов и восхищённых фанатов, подарков и признания. Череда неудач оказывается не по силам, не по сознанию и подонок-откат шепчет ему, что пора уходить. Мол, «ну и ладно, свалим, ничего страшного, займёмся чем-то другим. Вон, Ленка гуляет с утра до вечера, и мы с тобой так же славно заживём»
И если ребёнок не был подготовлен к «бывает по-разному» - он думает, что всё. Это предел. Желание пропадает. Откат уже не мелок. Это огромный событийный снежный ком.
Но, на самом деле это вызов, это развилки, это ситуации, если их правильно разглядеть - они координально улучшат спортивную жизнь и покажут, где было слабо и рвётся. В этих ситуациях скрыты огромные возможности, но ещё раз повторюсь. Это не делается тогда, когда уже случилось и ребёнок сдался. Гимнастка (спортсменка) должна быть к этому готова. Откат может прийти к каждому.
Не забываете, что огромную роль играют качества характера девочки. Ей может не хватать некоторых для конечной цели. Они нарабатываются с детства, и могут не проявляться вначале. Но, если уже жахнет по полной, вот тогда они и проснутся. Откат только начнёт подкатываться, но не тут-то было. Главное - качества были в зачатке. Вы же работали над этим? У каждой цели есть цена, и цена в том, какими качествами мы обладаем.
Теперь, давайте об эмоциональных откатах.
Психоэмоциональная окружающая обстановка. Помощь близких, отношение друзей и родственников к спорту. Очень важно то, что происходит внутри вашей среды. Очень. То зёрнышко( ваше желание/цель), должно взрастать в благоприятной почве. Если с какой-либо стороны идёт эмоциональное воздействие противоречащее вашему настрою, оно рано или поздно окажет воздействие на ребенка. И, как правило - это бывает в переходный период. Нужно избирательно подходить к окружению, как не странно это звучит.
Посадили цель( росток) он взошёл, ваша задача - защищать этот росток. «Ой, а ты чё, худеешь что-ли? Куда тебе? Съешь пирожок», «И по субботам тренировка? Зачем тебе это надо?», «Купальник новый шить? А старый чем не угодил?», «Сколько можно мучить ребёнка тренировками? Все равно ничего не выйдет», «Спорт только для богатых» и тд.
Если ТЫ не начинаешь защищать свой росток, эти сомнения начинают проникать внутрь. «Может правду они говорят? Может действительно мне ничего не достичь? Не похудеть ? Не дойти до цели? Не потянуть материально?» и прочие сомнения.
Ты ещё не прошёл и полпути, как встретил людей(либо они были), которые начали подрывать тебя эмоционально. Теперь внимание! Именно так подкатывается эмоциональный откат. Твоя задача - стоять на страже своего ростка. И вновь важен внутренний ресурс, о котором мы недавно говорили. Задача родителя - быть со своим чадом на одной стороне.
Многие родители не понимают, с чего вдруг ребёнок начал отлынивать. Родителю и в голову не приходит, что кто-то мог ребёнка психологически подрывать, незаметным словом, неверием, сомнениями. Не со зла, а по-незнанию, как может сработать этот детонатор. Это могла быть бабушка, учитель, соседка, подружка и тд. Тренера умышленно не называю, тренер знает, как работать с психологией спортсмена. И что характерно, пытать девочку бесполезно. Она и понятия не имеет, и не вспомнит даже, кто в ее сознание когда-то вбил или продолжает вбивать незначительные, казалось бы фразы. Включается эта система незаметно. Щелчком.
И очень страшная правда. Часто, именно родные тянут ребенка обратно. Почему? Потому что, бабушкам и дедушкам страшно за внучку. Страшно, что будет дальше. Разворачивать эту тему не буду, здесь и так понятно, что у каждого свой страх. Не всем понятна такая спортивная жизнь.
И ещё, такие моменты, когда ребёнок пролетел мимо пьедестала : «Ну вот, мы же говорили, что все зря. А ещё купальник, видите ли, просила» И всё в этом духе. Ребёнок, начинает чувствовать вину, в семье денег и так нет, а ей купальник сшили, а она не оправдала доверие. Бедные родители, лучше уйти потихоньку, плохая затея была чего-то добиться. Но, она в этом не признаётся, причина ее отказа от тренировок озвучена не будет.
Копятся все эти эмоции в психике ребёнка, и в любой непредсказуемый момент дадут эмоциональный откат, если заранее не ставить барьеры. К примеру, моя мама запретила всем вокруг причитать, не верить в меня, в ситуации. Если вначале ещё были порывы, потом достаточно было только маминого взгляда «Я предупреждала же», и потом четко люди, и родные в том числе, проговаривали только ободряющие и нужные слова. Мама сила))
Но. Опять возвращаюсь к тому, что ребёнку нужно окрепнуть в себе. Чтобы никакой эмоциональный фон не отражался на цели. Достаточно того, что на тренировках есть суровые тренеры. Жесткие. Но, не путайте с жестокостью. Если присутствует второе - не затягивайте. Должен быть разговор с тренером, а потом уже ваше решение.
Помните. Маленькие росточки может затоптать кто угодно. Оглядитесь вокруг. Ваша задача окрепнуть, не дать оценивать другим ваш росток. «А почему такая хиленькая? А почему не умеет? А почему не первая? А почему последняя? А ляшечки не толстые? А я вот смотрела на Машу, она скрутила поворот, у тебя что-то не получается совсем» и тд .
И ребёнок, (если внутренний ресурс наращиваете) понимает, что он ещё росток, и до дерева ей ещё далеко, но это совершенно нормально, так работает природа. Зёрнышко садится в благоприятную почву, появляется один листочек, потом другой и уверено тянется к свету, пока не станет деревом. И даже потом, когда ребёнок станет деревом, может найтись тот, кто скажет «А что дерево какое-то некрасивое?» Но, дерево, в смысле девочка, к тому времени уже стала сильная. И она уже сама даст отпор, что дерево не обязано нравится всем. Она прошла огромный путь и уже знает себе цену.
И уточню. Вы же поняли, что благоприятная почва для ростка - это внутренние ресурсы и окружение? Так, на всякий случай, если непонятно объясняла.
Также, к эмоциональным откатам отнесите завышенную важность цели. Лучше всего идти маленькими ступеньками и маленькими победами, в первую очередь над самим собой.
И самая странная тема отката.
Ментальная. И звучит загадочно, и на самом деле загадочная. И как раз, это то самое, когда нужно заставлять ребёнка ( если вдруг он не захотел ходить на трени) брать ноги в руки и бегом на тренировку. Сейчас объясню. Просто знаю, как это работает.
Сразу говорю. Поймут не все. Но, кто в теме сразу поймает суть. А кто не поймёт, просто возьмите на заметку и наблюдайте за ребёнком и ситуацией.
Учёные уже давно доказали, что один человек может включать другого человека. У одного, к примеру, нет собственной энергии, а у другого ее в переизбытке. Один тип человек обладает энергией вдохновителя, мотиватора - это энергия сильная, мощная, заводящая. Другой, больше творческий, созидательный. Это в двух предложениях буквально, чтобы вас глубоко не заводить)) Просто, как пример для понимания, куда я клоню.
А теперь, представьте. Ежедневно, девочка без мощной энергии ( я не говорю, что это ваша. Я рисую, как это может быть) ходила на тренировку и контактировала с огромным количеством людей. Дети, тренеры, врачи, хореографы и тд. Каждый день девочка обуславливалась чужой энергией и заводилась. Ей и в голову не приходило бросить то, что она себе запланировала.
Ну, может где-то скапризничать, с нехочухать, но это не считается. У нас у каждого бывают такие моменты. А вот когда, ты неожиданно остаёшься один ( карантин, либо долгая болезнь и пропуски) - тут и поджидает сюрприз. Той, толкающей тебя энергии не оказывается рядом. И совершено не понимая себя, она наотрез отказывается идти дальше. Никакие уговоры и доводы не действуют.
Ну и что, что Машка была вредина, или тренер злючка. Зато у них было то, что нужно тебе. А сейчас тебя некому включить. Потому что не у всех в семье может быть человек с такой энергией, которая нужна именно тебе, для достижения цели.
И ты ничего не можешь с этим поделать, пока вновь не окажешься с нужными включателями. Это природа. Это необыкновенно, и если начать наблюдать за этим, вы даже можете на себе почувствовать, как так происходит. С одним человеком - ты одна, а с другим - совершенно другая. Тоже самое и с компаниями. И иногда даже не понимаешь, почему такая перемена. Сама себе удивляешься. Это называется обуславливание. Но это тема глубокая. И мы сейчас в неё не лезем. Мы ищем причины всех откатов, - и это один из них. Ментальный. У ребёнка просто нет определенной энергии, и нужно ее включить. А включить может кто-то, с кем она была ежедневно.
Тот случай, когда придётся водить через «не хочу» и смотреть что будет.
А, бывало у кого-то так? Тренировался ребёнок, все отлично. Подружка переезжает или переходит из этого зала. И все. Началось. «Я не хочу» И вроде не было ни событийных откатов, ни эмоциональных. Вот тоже пример ментального отката. Не стало рядом энергии ( подружки, тренера), которые делились сполна тем, чем бог наделил, сами того не понимая)
В общем, тема очень серьезная. И добрая половина людей даже не понимает, как это работает и какие виды откатов существуют в спорте. Почему одним достаётся все, а другие не доходят и до половины, как сливаются. И если знать о том, что теперь знаете вы - можно двигать ситуациями, а не винить девочку в каких-то грехах))
И конечно же, если статья была полезна, ставьте лайк. Вам не сложно, а мне приятно.