Каждый хочет иметь здоровые и красивые волосы, но иногда со временем происходит истончение и выпадение волос, и это не всегда признак старения.
Проверьте себя на вредные привычки, которые постепенно приводят к тому, что волосы становятся тоньше и слабее, и не повторяйте их!
Причины истончения волос
Чтобы сохранить свои пряди густыми, придётся внести коррективы в свой повседневный уход и избавиться от некоторых вредных привычек.
1. Редкое мытье волос шампунем
Своевременное очищение кожи головы очень важно для сохранения волос здоровыми и красивыми, а регулярное мытье улучшает рост волос и предотвращает их истончение.
Не существует четких рекомендаций как часто нужно мыть голову, частота будет различной для каждого человека в зависимости от его индивидуальных особенностей. Но, выведено приблизительное количество 3 - 4 раза в неделю. В противном случае накапливающаяся грязь и жир будет препятствовать росту волос и способствовать появлению перхоти.
2. Мытье головы горячей водой
Горячая вода вредна для волос, она обезвоживает локоны и вызывает сухость и ломкость волос. Смывая защитный слой с кожи головы горячая вода повреждает корни и вызывает дополнительное выпадение волос.
3. Злоупотребление феном и плойками
Утюжок, фен, щипцы и плойка - все это не лучшим образом сказывается на здоровье и состоянии волос, от этого они повреждаются и корни волос становятся слабее. Поэтому со временем волосы становятся тоньше.
Старайтесь по возможности реже использовать горячие инструменты для укладки волос, щипцы и плойки только во время важных торжественных событий, фен держите на расстоянии не менее 15-20 см от волос.
4. Злоупотребление средствами для укладки волос стойкой фиксации
При длительном использовании средства длительной фиксации и выпрямители вызывают выпадение волос. Очень часто в состав средств для укладки входит спирт, который иссушает и истончает волосы.
Замените такие средства на более щадящие с ухаживающей формулой.
5. Прием противозачаточных
Очень частая причина излишней потери и истончения волос, особенно после отмены таких препаратов, все дело в гормональных изменениях.
Конечно, отказаться от таких препаратов не всегда представляется возможным, особенно если они подобраны врачом для лечения, но, тем не менее, можно попросить своего лечащего врача подобрать препарат с низким содержанием андрогенов по возможности.
6. Чрезмерное воздействие ультрафиолета
Ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на эластичность волос. При длительном пребывании на солнце не забывайте про головной убор - это убережет пряди от выгорания и ломкости. Обратите внимание на солнцезащитные крема и кондиционеры для волос.
7. Предпочтение тугих причесок
При ношении таких причесок создается сильное напряжение на волосяные фолликулы, это создает травмы и разрушает их, в запущенных случаях фолликул становится необратимо ослаблен и волосы выпадают.
Отдавайте предпочтение мягким заколкам и резинкам, и не носите тугие прически длительное время, во время сна распускайте волосы.
Полезно? Поддержи ❤ и подпишись на канал!