Найти тему
Pm

30 минут ежедневно

Минимальное количество времени, которое врачи рекомендуют затрачивать в сутки для прогулок полчаса.

Но, если вы все же оаспологает4 временем, гуляйте больше.

Пешие прогулки дадут возможность почувствовать себя бодрее, и + ко всему глаз отдохнёт, ляжет на пейзаж или архитектуру. Переключение и следовательно отдых обеспечены! Все просто. Ну и фото на телефон пополнят вашу коллекцию выходов, визитов и возможно встреч.

Не знаю, как у вас, у меня получается как-то так:

-2
-3
-4
-5
-6
-7
-8

В общем, очередной вечер в центре, с очередной подсветкой, восторгами и радостью.

У нас, надеюсь так же.