Я набрала вес после родов и не могу его скинуть, - часто слышу я от девчонок. А ведь так и есть, по статистике 59 % женщин сталкивается с такой проблемой.
Конечно, это расстраивает, а некоторых даже очень. Я смотрела на себя в зеркало и меня выворачивало. Я казалась себе не красивой. И тогда я начала пахать. Строго следила за питанием и подключила спорт.
Так что же препятствует лёгкому возвращению в прекрасную форму женщинам после родов?
А виноват во всём нейроэндокринный синдром, который развивается у женщин через 3-12 месяцев после родов. Это такое метаболическое эндокринное расстройство, которое проявляется в виде постепенного увеличения веса, инсулинорезистентности, потом сюда присоединяется сахарный диабет 2 типа, а дальше все прелести метаболического синдрома (артериальная гипертензия, дислипидемия, синдром поликистозных яичников с нарушением менструальной функции), а так же гиперпластические процессы эндометрия и молочных желез.
Это вам не шуточки!!!
Формирование послеродового ожирения связано с дисфункцией гипоталамуса. Существует связь между эндокринными нарушениями и лабильностью гипоталамо-гипофизарной системы и осложнениями во время беременности (стрессы, гестоз, инфекции, и нарушение пищевого поведения во время беременности) и тяжёлых родов, а также после абортов.
Давайте разбираться в патогенезе послеродового ожирения.
Под влиянием патогенных факторов увеличивается синтез 3-эндорфина и уменьшается образование дофамина, это приводит к повышению адренокортикотропного гормона (АКТГ) и пролактина. АКТГ стимулирует кару надпочечников, увеличивает синтез кортизола, альдостерона и половых стероидов. Возникает стрессовое состояние для организма, и понеслось....
После родов с гормональный дисбалансом вновь встречайте гиперкортизолемию. Почки задерживают воду и натрий, образуются отеки. Поэтому, дорогие мои, если у вас есть знакомые женщины, которые набрали вес после родов, пусть срочно занимаются снижением веса!