Протрузии-ещё не грыжа, но уже проблема.
Выпирание межпозвоночного диска без разрыва фиброзного кольца-грыжа ещё не образована.
Протрузии размером более 3 мм вызывает уже сильную боль из-за сдавливания нервных корешков спинного мозга.
⠀
При сидячей работе наиболее часто возникают протрузии в поясничном отделе, так как нагрузка на диск увеличивается более, чем в 10 раз, в сравнении с прямым положением (стоя)
⠀
Причины протрузии:
🔻малоподвижность, мышечная слабость и замедленное кровообращение в пояснице во время сидения
🔻травмы
🔻искривление осанки
🔻высокие нагрузки
🔻лишний вес
🔻резкие движения туловища
🔻возрастные изменения
🔻остеохондроз
⠀
Основной симптом-боль.
Интенсивная или средней интенсивности, но, как правило, к врачу обращаются, только когда боль уже нестерпимая и образовалась грыжа
⠀
❗️Лечение протрузии имеет благоприятный прогноз, если обратиться своевременно, диагностировать грамотно и лечить комплексно.
⠀
Когда лечение направлено не только на снятие боли и воспаления, но и на улучшение состояния мягких тканей, восстановление чувствительности и нервной проводимости, а так же на улучшение обменных процессов хрящевой ткани и укрепление мышечного корсета.