Возможно, я уже где-то упоминал эту мысль в своих статьях. Но хотелось бы на неё посмотреть с нового угла. С точки зрения цитаты знаменитого и умного писателя Марка Твена. Давайте прочитаем эту фразу и разберём её.
"Возраст — это то, что существует в наших мыслях. Если вы о нем не думаете — его нет."
Как раз с этим я сам недавно столкнулся. На днях у меня был день рождения. И некоторые люди удивлялись цифре. Кто-то не хотел свой день рождения отмечать, а кто-то просто боялся очередного дня рождения.
Хорошо, что я не был в их рядах. Я абсолютно спокойно к этому отношусь. Ведь это цифра в паспорте. Да, иногда это является психологической точкой, как, например, восемнадцать, двадцать семь или сорок лет. Ну, у каждого свои даты, которые сильно давят психологически.
И с этим нужно работать, я считаю. Каждый должен понять, что да, как гласит цитата, это всё существует только в наших мыслях. Поэтому мы сами в силах избавиться от этого. Я, например, не воспринимаю день рождения как праздник. Мне не важно, когда я родился, сколько лет прошло и так далее. Я просто рад, что есть день, когда друзья собираются рядом и празднуют.
Вот на этом я могу фокусироваться и получать от всего этого удовольствие. Если бы не окружение, если бы не друзья и родные, то я бы не обратил внимания на эту дату. Пошёл спать в десять вечера, как обычно, даже не стал бы ждать двенадцати ночи, чтоб отметить.
И думаю, что Марк Твен бы разделял эту точку зрения. Это же максимально простой способ не переживать о своём возрасте.
Знаете, на что лучше увести фокус внимания? На себя год назад. Что вы сделали за год, что из планов сделано, а что нет. Так мыслить эффективно. И если у вас есть цель развиваться и быть эффективным, то стоит использовать эту схему.
Если же нет, то можно просто игнорировать эти даты. Главное, это следить за собой, за здоровьем и так далее. Всё можно успеть, и хорошо чувствовать себя можно и в восемьдесят. Поэтому нет причин переживать на свой день рождения, лучше расслабиться и создать праздник окружающим.