Что нужно знать детям стареющих родителей
Ожидание неизбежного
Замечаете вы или нет, но ваших пожилых родственников обязательно посещают грустные мысли.
Пожилой возраст сопровождается мучительной переоценкой всей прожитой жизни, в которой остались навсегда неоплаченные долги и уже непоправимые ошибки.
Уход от активной деятельности и окончание профессиональной карьеры становятся причиной отчаяния и осознания своей бесполезности, ненужности.
Один за другим покидают этот мир супруг, родственники, друзья, и приходит неизбежное понимание – «теперь твоя очередь».
Чувства, вызванные тем, что дети и внуки выросли, покинули дом, лишив их не только внимания, но и привычных забот и радостей, порождают у пожилых родителей синдромом «пустого гнезда».
Если стареющий человек утрачивает материальное благополучие, то, подходя к черте бедности, он обеспокоен тем, что не обеспечит себя лекарствами, продуктами, одеждой и не сможет оплачивать счета.
Когда пожилые люди резко теряют здоровье, то не только осознают свою беспомощность и ущербность, но и опасаются стать близким обузой.
Знать обо всем этом мало, это нужно осознать. Хотя это и трудно, но представьте себя старым, одиноким и всеми покинутым человеком, и вы поймете своих престарелых родных. Лучшее чувство по отношению к ним – это ваше сочувствие. Однако не забывайте, что все самые прекрасные чувства в мире весят меньше, чем хотя бы одно доброе дело.
Активно вовлекайте стариков в жизнь семьи
Позвольте своим родителям или пожилым родственникам в меру сил делать что-то самостоятельно, как для себя самих, так и для вас. Это не только поможет им поддерживать себя в форме, но и даст ощущение значимости, необходимости и способности приносить пользу, используя огромный жизненный опыт.
Попытки оградить стариков от всех забот могут привести к преждевременному появлению у них симптомов возрастных расстройств.
Дайте возможность пожилому человеку самостоятельно принимать какие-то решения, ходить на прогулки (пусть только вокруг дома), играть с внуками, работать по хозяйству, даже если он уже не может делать что-либо так хорошо и быстро, как прежде.
Если хотите видеть ваших стариков относительно здоровыми, помогите им поддерживать максимальную активность и дееспособность, без оглядки на физическую слабость и плохую память.
Не желать "всего хорошего", а делать добрые дела
Мы интересуемся всевозможными теориями воспитания, новомодными диетами, действенными психологическими тренингами, рекомендациями по «наведению мостов» с противоположным полом. Так почему бы ни приобрести полезные сведения, помогающие создать гармоничные отношения с нашими стариками.
В специальных книгах, журнальных статьях, интернете вы можете найти подробную информацию о наиболее частых проблемах пожилого возраста и способах противостоять им, о психологических последствиях ухода на пенсию, о некоторых физических недугах, возникающих в этом возрасте, о состоянии депрессии, плохой памяти, потерянных зрении и слухе и т.д.
Самое главное. Так получается, что очень часто мы мучаем своих близких под предлогом, что желаем им добра. Жизнь пожилого или больного человека не станет лучше, если вы будете руководствоваться только знаниями, а в вашей душе не останется ни капли милосердия. И самая изощренная философия не может оправдать вас, если вы принесете страдание человеку, который вас любит … или любил.
«Какою мерою даете, такой воздастся вам»
Татьяна Порецких