1. Обзаведитесь подставкой
Удобная подставка снимает нагрузку с рук, и вы сможете читать дольше. Если книга стоит на устойчивой поверхности, это означает, что вашим глазам будет легче читать текст с неподвижной книги.
2 . Пользуйтесь наушниками
Музыка без слов будет создавать хороший фон для концентрации внимания, и вы будете меньше отвлекаться. На айфоне есть приложение iTunes где есть специальные плейлисты для чтения.
Если же вы любите читать в тишине, но находитесь в общественном месте, можете просто надеть наушники, но не включать музыку. Наушники приглушат звуки вокруг и будут служить другим людям знаком, что вы заняты.
3 . Если понравилась цитата, не копируйте ее, а постарайтесь запомнить
Часто в книгах нас цепляют интересные цитаты. Как правило, мы просто копируем такие фразы в цитатник и забываем про них. Чтобы фраза отложилась в голове, сразу же попытайтесь ее запомнить, проговорите несколько раз. Придумайте ситуации, в которых она бы вам пригодилась.
4 . Выпейте стакан воды, чтобы взбодриться
Если клонит в сон, а прочитать что-то очень надо, существуют экстренные способы себя взбодрить. Выпить стакан воды — это мой фаворит среди способов встряхнуть мозги. Человеческий мозг на 80% состоит из воды. Для того, чтобы поддерживать нормальный уровень энергии, пейте воду во время учебы и чтения. Помассировать себя за мочки ушей, растереть виски, сделать массаж головы — все это поможет улучшить кровоснабжение головного мозга.
5 . Имейте под рукой книги разных жанров
Иногда хочется почитать что-нибудь про квантовую физику, а иногда — перечитать «Алису в стране чудес». Настроение бывает разным, лучше чтобы под рукой оказалось что-то ему под стать, а иначе вы будете смотреть по сторонам или убивать время в интернете.
6 . Запустить или присоединиться к флешмобу
Читайте по книге в неделю. Участие в флешмобе будет служить хорошей мотивацией. У меня цель в этом году — 100 книг. Это по две книги в неделю. Пока в графике.
7 . Сначала книга, потом танчики на компьютере
Перед тем, как заняться танчиками или посмотреть фотки в инстаграме, заведите себе за правило 10 минут почитать нормальную книгу.
8 . Выключи голос у себя в голове
Мы все учились читать через проговаривание. У большинства такая модель чтения и остается до конца жизни. Вот как это происходит: мы видим слово, проговариваем его вслух или про себя, слышим и только после этого понимаем. Но это долго и неэффективно.
Можно научиться читать намного эффективнее. Видеть слово и сразу его понимать. Для этого надо выключить артикуляцию.
Есть простая стратегия, чтобы отключить проговаривание во время чтения — разделить эти два процесса. Начните читать текст и при этом шепотом проговаривайте «Девять, восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один, девять, восемь….». В счете не должно быть пауз, это должен быть речитатив. Скользите глазами по тексту и каждый абзац проверяйте себя, что вы усвоили. В начале будет получаться плохо, но со временем, вы уловите это ощущение, когда понимаете слова, без необходимости их проговаривать. Успехов!