Как заставить людей слышать и слушать себя?
Уверенно говоришь — уверен в себе.
Встречал людей, которых трудно слушать из-за сбитого зажатого голоса?
А у самого бывало такое? Это часто случается в моментах стресса и переживаний — горло будто жгутом перетягивают.
Убрать эти зажимы — разговаривать громко и чётко не сложно — есть несколько способов:
1. Зевай, сильно и глубоко — когда чувствуешь "ком" в горле и сложно использовать голос в обычном режиме — зевок расслабляет мышцы горла, которые встали колом и мешают воздуху проходить через голосовые связки. Это работает в 100% случаев.
2. Следи за челюстью. Бывает человек сжимает челюсти во время нервного разговора. Как в прошлом случае это мешает проходу воздуха, если расслабить не выходит — снова зевай — оба зайца разом.
3. Тренируй интонацию. Окей, научился говорить ровно и громко. Не потеряй момент и начинай что-нибудь читать вслух — не важно детская книга или ода на освежителе в туалете — всё внимание на интонацию.
4. По классике скороговорки. Наблюдай за своей речью и найди места, где ты глотаешь звуки — подбери скороговорку под это дело. Если конкретных проблем нет, но речь всё равно непонятна — ищи скороговорки с твёрдыми звуками и оттачивай навыки четко разговвривать на них.