Друзья, мы все хотим быть энергичным и заряженным максимально долгое время. Особенно на важных событиях. Я делюсь тремя способами, которые использую, когда надо "подзарядиться". Два первых легко сможет сделать каждый, а вот о третьем, возможно, вы не слышали. 😉
Поехали:
1. Бодрая музыка, смешное видео и т.д.
Способ помогает в моменте, если восполнить энергию надо быстро. Например, вы пришли на важный разговор с начальником, а коленки трясуются и зубы стучат. Что делать? Зайдите в укромное местечко и послушайте любимую музыку или пересмотрите смешной ролик на Ютубе. Что лучше - зависит от вашего восприятия. Если вас никто не видит, не стесняйтесь и потанцуйте по музыку или просто попрыгайте. Физическая активность напрямую связана с уровнем энергии. Лично мне больше подходят танцы под музыку.
2. Ассоциация себя с предметом или героем.
Действенный метод под конкретную ситуацию для людей с богатым воображением. Нужно представить, что вы являетесь предметом с определенным набором качеств и ассоциаций. Лучше приведу пример. Вы идете на переговоры, судьба компании сейчас на ваших плечах. Концентрируйтесь и представляете, что вы не нервничающий Вася Петров, а мощный танк. А ваш оппонент - маленькая мышь. Дальше дело фантазии. Только сильно не заигрывайтесь. 😂
Рекомендация. Изучите себя, свой ритм и работоспособность. Может вам легче и проще решать дела утром, а может ближе к вечеру. Для девушек большую роль играет, какой день месяца сейчас на календаре, не так ли?😉 Планируйте важное на продуктивные даты. Тогда отпадет потребность бороться с естественными потребностями организма и выкачивать из себя энергию.
3. Поездки на места силы.
Этот способ работает на долгосрочную перспективу, потому что расширяет ресурс сохранения вашей энергии, а в нужный момент вы ее так скажем "достаете" и пользуетесь.
Места силы - это места разлома земной коры, где энергия фонтанирует и позволяет людям ей наполниться. Обычным людям без подготовки сложно найти подобные места, прочувствовать и пропустить через себя. Поэтому в такие поездки я одна никогда не еду, только с проводниками - специальными людьми, которые посвятили энергопрактикам много лет. Я живу в Сочи и в окрестностях города много энергетически сильных мест. Однако, многие знакомые говорят, что имеют свои собственные места силы и неплохо восстанавливаются. Но я все равно считаю, что разница огромна: что ты занимаешься целенаправленно со специалистом, что просто гуляешь в лесу.
А как думаете вы?
С любовью💖
Нашим читателям понравились следующие статьи канала, думаем и вам будет интересно:
- Три выражения из разных регионов, которые вводят меня в ступор.
- Приятное место - обновленная набережная пляжа "Ривьера". Много фото.
- Шуточный тест: примут ли тебя за своего в Сочи?