Глядя на Тину, вообще начинаешь верить в магию. В элексир молодости, философский камень и что-то там ещё.
Я посмотрела в Википедии даже, и да, ей 44.
Фишка в том, что она не прибегает к услугам косметологов, но придерживается строгой дисциплины, касаемо питания и ухода за собой.
Что, по мнению Тины, нужно делать?
Смывать макияж
Да, об этом говорят все известные косметологи. Хочешь здоровую кожу? Смывай косметику. Хочешь, чтобы не было прыщей? Смывай косметику. Хочешь выглядеть молодо? Смывай косметику.
И не просто водой, а специальными средствами. Используя также умывалку, крем для вашего типа кожи, тоник. Каждый день, по два раза, во что бы то ни стало.
Уход за шеей
Все мы знаем, как хорошо шея выдает возраст. Чтобы дольше сохранять её в тонусе, используйте контрастный душ. Раз в неделю очищайте скрабом для лица, для сохранения эластичности. 2-3 раза в день увлажняйте кремом для лица. При ежедневном очищении лица также не забывайте про шею. Ей полагается тоник и питательный крем
Кожа рук
Также нуждается в уходе, так как выдаёт возраст не хуже шеи. После каждого мытья рук и просто 3-5 раз в день используйте крем для рук.
Никакого ботокса
Как признается сама Тина - к ботоксу она относится негативно. Изначально ботокс придуман для профилактики гипертонуса мышц, но сейчас принято делать его до тех пор, пока не исчезнут все морщины. У самой Тины очень мимичное лицо и эту особенность она убирать не хочет.
Нет! Загару
Мода на шоколадный цвет кожи пришла к нам от самой КоКо Шанель. Девочки изводили себя в соляриях, чтобы добиться модного бронзового оттенка.
НО! Загар старит кожу, сушит, прибавляет морщин и возраста. Тина пользуется услугами солярия 5-7 раз в год, и при этом использует солнцезашитные средства.
Минимум тональника
В косметичке Тины есть и помада, и тушь, и блекс, но нет ничего для кожи. Тина не пользуется тоном, пудрой и всем, что забивает поры лица (исключение - съемки и мероприятия).
Уход за волосами
Не только за коже нужно следить, но и за волосами. Шампунь, бальзам, маска, скраб - это минимум, что должно быть у вас в шкафчике. Причём подобрано по типу кожи головы
Если в прическе вы используете лак или другие средства фиксации - давайте отдых волосам. Не трогайте их феном, утюжком, полотенцем.
Умеренное питание
Ни истощения, ни обжорства - вот основное правило Тины. Она питается белком и овощами. На работу берет свою еду. Как мы можем видеть - результат на лицо. Фигура действительно потрясающая.
Обильное питьё
Да, пить необходимо много. Все, кто хоть немного следит за состоянием своего тела, знает об этом
Питье не менее важно, чем правильное питание, а то и важнее.
Тина пьёт теплую воду, иногда добавляя мед и лимон для очищения организма.
Это всё.
Да, дорогие девочки, уход за собой - не всегда дорого. Не иметь плохих привычек - так вообще бесплатно. Ложится вовремя - тоже. Прежде всего важна стабильность и самодисциплина- вот с чем у многих проблемы.
А какие у вас секреты ухода за собой? Напишите ответ в комментариях!
