🤔Уходит ли жир во время голодания?
Во время голодания уходит все: и жир, и мышцы.
🤔Как питаться чтобы ушел жир?
Нужно сбалансированно сократить потребление калорийности питания. В этой фразе важно все: и «сбалансированно» и «сократить»
🤔На какой диете уходит жир?
На любой, если она сокращенная и сбалансированная.
🤔Уходит ли жир при белковой диете?
Уходит, если она сокращенная и не белково-жировая. Неограниченное потепление белково-жировых продуктов приводит к разочарованию тех, кто не следит за потреблением жиров.
🤔Что нужно есть чтобы уходил жир?
Лучше всего есть сбалансированные по природе продукты: нежирное мясо, крупы, овощи и фрукты.
Рукотворно-несбалансированных продуктов лучше избегать.
🤔Через сколько дней диеты начинает уходить жир?
Обычно уход жира начинает ощущаться через 3 дня диеты.