На полках наших магазинов появляется всё больше и больше продуктов питания, которые, как утверждают их производители, очень полезны для нашего здоровья. Они и «повышают иммунитет», и «укрепляют сосуды», и «полезны для желудка» и многое и многое тому подобное.
К сожалению, очень редко такие маркетинговые громкие обещания действительно имеют реальную основу под собою. В большинстве случаев положительный эффект от таких новшеств, если он вообще есть, очень минимален в сравнении с повышенной ценой на эти товары.
Приносит ли нам употребление фруктов и овощей здоровье? Нитраты и разная другая химия содержаться в воде, нитраты в овощах, вам не нужно посещать разного рода точки фаст-фуда, для того чтобы разнообразить свое меню, различными химическими веществами.
Мода на экологию или, если вам нравится, рационализм людей - приводит к увеличению интереса к экологически чистым продуктам, без использования консервантов, искусственных красителей, но всегда ли – это так?
Продукция на полках магазинов, бомбардирует нас рекламой:
- 100% процентов натуральный
- Органические
- Естественные
- Без химических веществ
- Диета
- Нет сахара
Когда мы смотрим на продукты то не всегда знаем, что они содержат, где они росли, какими препаратами они были стимулированы к росту.
В настоящее время в магазинах доступны продукты со всего мира. Так что в следующий раз, выбирая продукты, нужно не полениться прочитать этикетку и выбирать пастеризованный продукт, с более короткой датой для потребления, но без нежелательных добавок.
Желательно так же обзавестись нитратомером, предназначенным для эксплуатации в бытовых условиях, обладающим компактностью, высокой точностью и легкостью в использовании Да он стоит некоторых денег, но не купив его, вам придется покупать свое здоровье, которое, как известно не купишь…
Разберём поподробнее некоторые из наиболее популярных и широко разрекламированных, однако по сути своей мало полезных продуктов.
1. Продукты из сои
Соевые продукты, такие как мясо, сыр, молоко были разработаны специально для людей, которые не переносят лактозу и вегетарианцев, иными словами для тех, кто не может употреблять в пищу натуральные продукты.
Однако постепенно у многих людей сложилось мнение, что соя является диетическим продуктом, и многие перешли на продукты из сои именно по этим соображениям. На самом деле это совершенно не так. Например, соевое молоко гораздо более калорийно, чем его натуральный коровий аналог, а вот цена на него выше в два – три раза.
2. Бутилированная вода
Не секрет, что многие производители бутилированной воды в нашей стране не придерживаются технологии и нормативов изготовления данного продукта.
В итоге мы получаем то, что вода в каждой второй бутылке (а то и чаще) ни чем не отличается от очищенной через фильтр воды из-под крана. Так стоит ли переплачивать?
3. Низкокалорийные газировки
Сейчас так модно покупать газированные воды без сахара или, как говорится, диетические.
На самом деле искусственные заменители сахара, входящие в состав таких продуктов, вредны для здоровья, дестабилизируют кровяное давление и приводят к резким скачкам уровня глюкозы в крови. А это верный путь к ожирению! Не парадокс ли?
4. Йогурты с бактериями
Многие производители на своих кисломолочных продуктах ставят надписи, возвещающие о содержании полезных бактерий. Они конечно же нас не обманывают, однако такие бактерии есть во всех кисломолочных продуктах, не прошедших обработку теплом (пастеризацию).
В данном случае вы должны свой выбор делать, основываясь не на количестве полезных бактерий, а количестве вредных и искусственных красителей и ароматизаторов. Иной раз лучше купить обычный натуральный кефир, чем широко разрекламированный, напичканный всем, чем только можно дорогостоящий аналог.
5. Лечебная косметика
В наше время ни кого не удивишь стоящей на полках супермаркетов «лечебной» косметикой, широко рекламируемой с экранов телевизоров и в других средствах массовой информации.
А вот есть ли на самом деле описываемый эффект, стоит ли он таких денег и не лучше ли купить для этих целей специальную мазь или крем, которые стоят раз в десять дешевле, ответить сможете только вы сами. А ещё лучше - обратитесь к специалисту дерматологу.
В общем, старайтесь самостоятельно думать своей головой и не попасть под колёса машины торговли, разогнанной рекламой, которая, как известно, является двигателем торговли.
