Как начать движение к цели и не забросить все насередине.
Бытует мнение, что стоит только понять, чего ты хочешь на самом деле, то жизнь сразу засверкает всеми цветами радуги. Салют, фанфары и ты идешь к своей цели по дороге победителей. Каждый, кто хоть раз смотрел кино, в котором главный герой был, скажем так, не самым успешным человеком, вдруг найдя “великую” цель, начинал сворачивать горы. Все у него получалось, мотивации и сил было вагон, а мелкие неудачи не сбивали с пути. А что же в реальности?
Определить свою цель — это даже не половина дела, это лишь его малая часть. Это как создать продукт и ждать, сложа руки, что покупатели набегут толпами. На практике же оказывается, что создание товара- это лишь начало, ведь главное — это продажи, а вот с ними бывают проблемы у многих.
Как же начать движение к цели?
- Напугайте себя.
Если для вас не работают картинки с красивой жизни, попробуйте себя напугать. Сядьте и напишите свою историю о том, как пойдет ваша жизнь, если вы не начнете. Побольше черных красок. Испугайтесь своей истории. А потом…начните действовать. Если вы как следует напишите свою страшилку, эмоции вас захлестнут и сидеть без дела просто не получится. Эффект от этого упражнения не вечный, но, чтобы начать, его вполне хватит.
- Вспоминайте о своей мотивации
Внутренняя мотивация, т.е. все то, что скрывается за вашей целью, то, что даст вам ее реализация, — это мощный заряд энергии и толчок к работе над целью. После того, как вы определитесь со своими мотивами, запишите их и поместите на видное место. Дополнительную карточку можно спрятать в кошелек.
- Помните о правиле 72 часов.
Что бы вы не запланировали, сделайте это сразу же. Не откладывайте на неопределенный срок. Если вы не сделаете дело в течение ближайших 3-х дней, вероятнее всего, вы его не сделаете вообще. Так что, написав план, сразу же начинайте его реализовывать. Не поддавайтесь состоянию, что “я молодец, написал план, можно и отдохнуть”. Сделайте хотя бы самое простое действие из своего плана.
Как удерживать фокус на цели?
После того, как вы начнете движение к цели, главной задачей станет удержание фокуса на задаче и движение вперед. Ежедневно мы делаем миллион дел, наше сознание засоряется, некоторые дела вылетают из памяти, а некоторые, из-за искусственно созданной перегрузки, откладываются на магическое “потом”. План не выполняется, цель же превращается в точку, маячущую на горизонте. Появляется ощущение, что “это невозможно”.
Наш мозг постоянно контролирует входящую информацию, фильтруя то, что мы видим, слышим и ощущаем. Невозможно представить, как бы выглядело наше сознание, если бы механизм отбора сломался. Однако даже несмотря на это, наша голова засорена огромным количеством мыслей, идей, проблем, дел и задач. Если осознанно не удерживать фокус на задаче, очень быстро она отойдет на второй, пятый или даже десятый план.