Найти в Дзене
Дмитрий Ельцин

Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Оглавление

Эмоциональная вселенная человека состоит из 7 планет:

Вы, Другие люди, Коммуникация, Ваш мир, Здоровье, Успех, Счастье.
Вы, Другие люди, Коммуникация, Ваш мир, Здоровье, Успех, Счастье.

"Солнце в этой системе представляет то место ,куда вы стремитесь попасть. Очевидно, что, если вы приведете в порядок все планеты, Солнце засияет!" - говорил :профессор Стив Питерс .

Человеческий мозг очень сложен ,в нем есть 7 отделов :лобный, теменной, лимбический, височный,затылочный, мозжечок, ствол мозга.

-2

Поэтому мы упростим и назовем три главных отдела мозга: человек, шимпанзе, компьютер.

Человек будет отвечать за лобный , Шимпанзе будет отвечать за лимбический, И компьютер за теменной.

-3

Давайте познакомимся с этими тремя персонажами ,которые находятся у вас в голове.

Человек и Шимпанзе поистине они ведут себя как два разных существа в нашей голове. Важно понимать ,что один из этих существ - это вы, Человек.

Шимпанзе- своего рода эмоциональная машина, которая мыслит независимо от нас. Он ни плохой и не хороший , он просто шимпанзе.

Почему же многие люди не могут контролировать свои эмоции?! А ответ прост, современные технологии отчасти позволяют ответить на этот вопрос. Дело в том ,что кровь в мозге поступает к тем областям ,которые мы в данный момент используем. Если мы мыслим и действуем спокойно и рационально ,то кровь поступает к лобным долям мозга (к человеку). Когда эмоции бьют через край и мы ведем себя иррационально ,кровь будет поступать к отделам Шимпанзе.

Один из секретов успеха и счастья - научится жить со своим Шимпанзе. Для этого нам нужно понять ,как ведет себя наша внутренняя обезьяна и почему она думает и действует так ,а не иначе.

Компьютер- это область хранения данных и автоматический функционирующее устройство.

Наш компьютер хранит информацию ,которую Шимпанзе и Человек закладывает в него.Он использует эту информацию ,когда действует за них автоматическом режиме или она служит в качестве справочного ресурса.

Продолжение...

В статье использован материал по книге Стива Питерса,

"Парадокс Шимпанзе"