Читаю книгу - Биохакинг мозга, и на волне впечатлений вспомнился мне миф о том, что человек использует мозг всего на 10%. Даже фильм на эту тему снят - Люси, о том как попавшие в организм девушки вещества пробудили её мозг на полную катушку.
Вспомнился мне этот миф вот почему - главный потребитель энергии в нашем организме - это мозг (в Биохакинге как раз освещается эта тема), и как же обеспечивать его энергией если он будет потреблять в 10 раз больше? К сожалению, или к счастью, наш организм на такое не рассчитан. Люди совершенные существа и в нас есть такие механизмы получения энергии для поддержания работы мозга, которых нет у животных, например кетоз, но не в десятикратном размере. Да и клетки мозга которые не получают достаточного количества ресурсов погибают. А на восстановление требуется время.
Хотя с другой стороны, современный образ жизни и несбалансированное вредное питание сильно бьют по нашим мозгам. Автор книги, Дэйв Эспри, прочувствовал это на своей шкуре, что и подтолкнуло его к изучению возможностей мозга и способов его развития. Пока читаю теоретическую часть, в которой много терминов, но взгляд на некоторые вещи меняется. Смотришь по сторонам и понимаешь как наше окружение влияет на наше восприятие. Ведь от работы мозга зависит то как мы видим мир. Если мы его плохо питаем, загружаем мусорными сигналами и травим токсинами, то и картина мира наша становится безрадостной и серой. В этом плане миф о 10% может иметь право на существование (но не в классической трактовке) - снижение работоспособности мозга как результат образа жизни.
Книга довольно неоднозначная, в глаза бросается много рекламы продукции, выпускаемой компанией автора книги, но и вполне выполнимые рекомендации есть.
P.S. Кофе с сливочным маслом вполне съедобно)