Привет дорогой читатель.
Большинство людей на нашей планете встают по будильнику и идут на не любимую работу, естественно работая за копейки.
Я задал себе вопрос "что если на протяжении месяца я буду вставать в 7:00". Какие изменения почувствую я сам.
Я хочу сказать что вставайте как можно раньше, не сидите до 2-3 часов ночи в телефоне или телевизоре, вы себе представить не можете сколько у вас будет свободного времени если вы будете вставать рано утром.
С 7:00-14:00 я создал для себя не большое расписание.
7:00-8:00 - чтение книг.
8:00-8:30 - водные процедуры и завтрак.
8:30-9:00 - общение с близкими и друзьями.
9:00-10:00 - тренировка.
10:00-10:30 - принимаю ванну и читаю новости дня.
10:30-13:00 - на море.
13:00-14:00 - едем домой, купаемся и к родственникам.
Составляйте своё расписание дня поверьте вам будет куда легче жить.
Я проверил.
Какие изменения я в себе заметил?
Я первую неделю удивлялся что на часах 10 часов утра, а я уже столько дел переделал. Это приятно радует.
Читаю книги потому что я развиваюсь и ещё учёные доказали что люди читающие книги дольше живот так как их мозг постоянно работает и развивается.
Я больше времени провожу с любимыми мне людьми.
Оргинизму стало легче жить так как самый большой прилив сил у человека утром и тем самым мы тратим свою энергию с пользой.
Игры и соц сети на телефонах специально придумали чтобы народ был глупым и необразованным чтобы потом на вас было легче другим людям заработать деньги.
Всё завит только от тебя.
У меня получилось, а дальше делай выводы сам.