Почти все известные нам мировые звезды обладают очень красивым и довольно стройным телом, и многим достичь таких потрясающих результатов помогла уникальная голливудская диета. Благодаря ей можно поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии довольно долгое время.
Голливудская диета чрезвычайно проста в выполнении и базируется на ограничении употребления углеводов, а так же жиров. На протяжении всего периода диеты голливудских звезд из суточного рациона абсолютно полностью исключается только завтрак.
Запрещаются мучные и кондитерские продукты питания, различные фрукты и так же овощи, которые содержат крахмал, любой и в любых количествах алкоголь, сахар, соль и многообразные рассолы. Вся пища приготавливается без использования масла и жира.
Из напитков можно обычную воду и зеленый чай. В день необходимо выпивать не менее полутора литров жидкости. За полмесяца можно сбавить в весе до 9 килограммов. Этот вариант диеты довольно хорошо сбалансирован. Эта диета поможет вам, как снизить вес, так и сохранить при этом всю свою энергию и так необходимую вам бодрость, но при этом чувство голода не будет вас мучить.
