- Больше всего на свете, я боялась выйти замуж за алкоголика, - говорит Оксана, - Почему? Да потому что отец мой запойный пьяница, насмотрелась я на своего папочку… Кстати, моя мама до замужества тоже думала, главное, чтобы не пил. Она замолкает, внимательно смотрит на меня и поясняет:
- Мама сама мне рассказывала, что согласна была на хромого или кривого, лишь бы был не пьющий…
Оксана миловидная, энергичная и общительная женщина 37 лет. Она хорошо воспитана, образована и очень предупредительна. А ещё Оксана - жена алкоголика. Другими словами – созависимая. Вы таких встречали много раз в своей жизни. А может среди членов вашей семьи есть созависимые люди. Или даже вы – именно такой человек. Созависимые - это те, кто всё, всех и всегда контролирует. Те, на которых в любой ситуации можно положиться, те, которые не подведут и всегда придут на помощь. Очень многое, если не всё держится именно на таких людях. Это те, кто собираясь в поход, возьмёт самые вкусные бутерброды на всех. Кто единственный не забудет консервный нож и влажные салфетки. Казалось бы, что здесь плохого? Ничего, если речь идёт о здоровом человеке. Потому что созависимость – это болезнь. Иногда с гораздо более тяжёлым течением, чем сам алкоголизм. По крайней мере, то, что созависимые гораздо большие невротики, чем сами алкоголики, совершенно точно. И об этом вам скажет любой нарколог. Так что хорошего в этом нет ничего. Ни для них самих, ни для тех, от кого они зависимы.
- А почему ваша мама так думала? Оксана реагирует мгновенно:
- Так у неё ведь тоже отец выпивал. Она очень любила отца, но терпеть не могла, когда он был выпивши. Стеснялась его, жалела мать, которая не выносила такого состояния мужа, и страдала.
Уроки, полученные в детстве, со временем превращаются в автоматические реакции и, в конце концов, составляют жизненный сценарий. Оксана рассказывает, как познакомилась с мужем, как сразу обратила на него внимание, и каким он выглядел стеснительным и робким.
- Как же я могла так вляпаться? – недоумевает она. Я не ждала какого-то неземного принца, я только хотела, чтобы человек был равнодушен к спиртному, - Оксана снова поднимает на меня растерянный взгляд:
- Разве я многого хотела? Семнадцать лет с ним бьюсь, а всё без толку… Я слышу в её речи фразу, которая многое объясняет. – Как он вас называл? – переспрашиваю я. Оксана невесело усмехается:
- Моя надежда и опора…Это ещё, когда мы только встречались. - Вот-вот, - хочу я сказать, но не говорю пока, всему своё время, - А ещё алкоголики любят повторять: «Я пропаду без тебя…» Фразы, подобные этим двум должны стать сигнальным костром для немедленного отступления. Лакмусовой бумажкой для выявления потенциально или реально зависимого человека. Мужчина не может или просто не хочет сам позаботиться о себе, и тогда такие женщины, как Оксана и её мама делают это за него. Самое главное, что при этом женщины удовлетворяют свою потребность кого-то спасать, кому-то служить. Мужчина слагает с себя с себя ответственность, женщина подхватывает её. Ключ отлично подошёл к замку. Порочный, безнадёжный круг снова замкнулся.
Установлено, что около 60 % дочерей алкоголиков, выходят замуж за людей, либо уже больных, либо за тех, кто заболеет алкоголизмом. Тенденция не нарушается, даже если мать развелась с отцом дочери. По оценке психологов жизненный сценарий записывается в подсознание женщины очень рано, до шести лет. Оксана действовала в полном соответствии со сценарием своей жизни: мягкий, пьющий, беспомощный мужчина. Всю жизнь её мама возилась с отцом. Нянчилась, спасала, ухаживала, то есть, другими словами бесконечно обслуживала его пьянство. Тем самым она давала дочери скрытые послания: вот так и надо жить, в этом и состоит предназначение женщины. Разве удалось её матери спасти мужа? Нет и ещё раз нет! Созависимый союз - это липкая, засасывающая паутина. Игра, в которую удобно играть, но где невозможно выиграть. Нужно менять правила, другими словами, переписывать сценарий. Это очень трудно, но это того стоит.
Мы всегда гораздо лучше чувствуем себя в знакомой ситуации. Мы знаем правила, а значит, понимаем как себя вести. Оксана оказалась не просто в знакомой, а почти в родной ситуации: ведь она вместе с мамой тоже боролась за трезвость отца. В детстве ей это не удалось, тем сильнее оказалось желание победить или выиграть, будучи взрослой. Но пока оба играют по правилам: он пропадает - она спасает, он падает - она поднимает, он беспомощный – она деятельная, он слабый – она сильная, выиграть не получится. Пока созависимые: матери, жёны, дети, играют по правилам своего алкоголика, пока не разорван порочный круг, у такой сказки не может быть счастливого конца. У Оксаны – шестнадцатилетняя дочь. Недавно девочка отдыхала в компании друзей. Вернее, отдыхали все, кроме неё. Вернувшись, она рассказывала, что очень устала. Все веселились, а она следила за порядком. То есть, контролировала. Чтобы подвыпившие парни и девушки не наделали глупостей. Порочный круг на секунду разомкнулся, но лишь для того, чтобы принять нового игрока… И стал ещё шире.
В завершении хочу привести один текст. Он очень старый. Неизвестно, это подлинное письмо – или подлинное письмо было его основой, а может в этой форме родственники алкоголиков пытались донести свои идеи друг до друга. Но, во всяком случае, он, вне всякого сомнения, заслуживает уважения:
«Я болен алкоголизмом.
В одиночку с этой болезнью мне не совладать.
Мне нужна помощь, и поэтому я прошу вас:
· Не позволяйте мне обманывать вас. Принимая мою ложь за правду, вы поощряете меня лгать дальше. Посмотреть правде в лицо может быть больно, но, пожалуйста, сделайте это.
· Не поддавайтесь на мои уловки, с их помощью я пытаюсь избавиться от ответственности за свои поступки. К тому же, перехитрив вас, я могу потерять к вам уважение.
· Когда я нетрезв – не читайте мне нотаций, не пытайтесь хвалить или ругать меня; обвинять или спорить со мной. Не выливайте спиртное в раковину: даже если от этого вам станет легче, ситуация только ухудшится.
· Не верьте моим обещаниям. Я раздаю их, чтобы оттянуть расплату. И не идите на уступки, если мы уже о чем-то договорились.
· Нервничая и срываясь из-за меня, вы губите себя. Еще это значит, что вы теряете возможность мне помочь.
· Даже из страха за меня не делайте того, что должен делать я сам.
· Не старайтесь скрыть от других мои выпивки, и не пытайтесь сгладить их последствия: это только продлит мою болезнь.
· Самое главное: не обманывайте себя, как это пытаюсь сделать я сам.
Алкоголизм – моя болезнь, и она будет усиливаться, пока я не прекращу пить. Чтобы остановиться, мне нужна помощь: врача, психолога, выздоравливающего алкоголика, помощь Бога. Одному мне не справиться. Я ненавижу себя, но я люблю вас. Если вы не поможете мне, я погибну. Пожалуйста, помогите!
Ваш больной алкоголизмом родственник, друг или просто знакомый»
Здоровья вам и осознанной, счастливой трезвости
Медицинский психолог Лариса Порхун
Кому близка тема алкогольной зависимости, предлагаю прочить другие мои рассказы о этой болезни:
2- "Взгляд на мир через бутылочное стекло";
3- "Травка зеленеет, солнышко блестит...".