Всем привет!✌
Сегодня я хочу вам показать фитнес-диву по версии WBFF (The World Beauty Fitness and Fashion).
WBFF - это федерация красоты, фитнеса и моды. Как видите красота у них на первом месте. Девушки оцениваются по форме, поведению и типажу, больше походит на шоу, важно показать себя.
Знакомьтесь Эми Ли, завоевала титул WBFF Bikini Diva Pro.
Эми родом из Новой Зеландии. Родилась 11 декабря 1990 года. С детства её привлекал гламур и мода, уже тогда она позировала для местных журналов. Работала стилистом-парикмахером. Позднее подруга пригласила снятся в фото сессии для PlayBoy в 2014 году. Первое время между съемками она продолжала работать стилистом. В свободное же время проводила в зале.
Постепенно с тренировками Эми вошла во вкус, ей дико доставляло удовольствие от того, как она может менять свое тело за счет упражнений.
Эми: Я не могла поверить, насколько я могу изменить форму своего тела с помощью тренировочных техник, которые я делала. Внезапно меня зацепило.
С занятиями пришла уверенность в себе, она захотела пробовать что-то новое, пришла к занятиям фитнеса в качестве модели, стала вести инстаграмм. Наняла себе профессионального тренера, увеличила интенсивность тренировок. Все шло к тому что Эми хочет отойти от гламурной модели и поучаствовать в соревнованиях WBFF.
В августе 2018 года она приняла участие в чемпионате мира WBFF в Лас-Вегасе. После месяцев упорного труда и испытаний она вышла на сцену. Эми была объявлена победительницей класса Bikini Diva - в процессе она получила свою Pro Card.
Питается Эми только здоровой пищей. Отдает предпочтение белку и углеводам, это гарантирует, что её мышцы будут подпитываться аминокислотами и гликогеном, которые стимулируют синтез мышечного белка и поддерживают высокий уровень энергии. Про жиры не забывает, но не переусердствует.
Как итог, 7 лет плодотворной работы дают свои результаты. Хочешь результат - усердно и последовательно работай, принимай жертвы на пути к мечте.