Всем привет гости и подписчики моего канала.
Я долго на это решался и все таки решил. Главной причиной послужило то, что начало похрамывать здоровье. Да и плюс к этому стоимость пачки в 130 рублей меня уже тоже не устраивала.
Когда и зачем я начал курить?
Все началось 11 лет назад , когда я увидел как мои друзья начали борзо ходить с сигаретой в зубах. Я как и практически все подростки Подумал что это круто и начал тоже покуривать.
Сначала это была одна , две , три сигаретки в день а затем и пачка...
И так продолжалось целых 11 лет, пока в один прекрасный день я не встал с кровати с жутким кашлем как будто я собирался выплюнуть лёгкие. Это и стало толчком к тому, что наверное пора бросать, иначе долго я не проживу с таким образом жизни.
Как мне удалось бросить курить?
Вообщем я пошёл на балкон, взял из пачки сигарету и пообещал себе что она будет последней в моей жизни.
Но уже через пару часов я понял ,что наверное я зря так попусту разбросался словами в своей голове и пошёл снова курить.
Через пару дней я снова решил предпринять самоотверженность и снова бросить. Но опять моя попытка оказалась безуспешной.
Но я решил не сдаваться и попробовать в третий раз. На этот раз я решил прочитать книгу Алена Кара «Лёгкий способ бросить курить» так как многие мне ее советовали. И как ни странно, после прочтения , я действительно не хотел курить.
Единственное день на пятый все равно проснулось желание , но я вспомнил все то что написано в книге и решил не начинать. Я просто купил мятную жвачку в магазине и она меня реально отвлекала от желания курить.
Что в итоге?
В итоге я не курю уже больше трёх месяцев. Положил в копилку уже 12000 рублей , так как деньги которые я тратил на сигареты, решил что буду каждый день откладывать. И самое главное я стал себя чувствовать в разы лучше. Пропала отдышка, пропал кашель, стал Раньше просыпаться И более бодрым. Я очень тому, что у меня все таки получилось это сделать и желаю всем кто хочет бросить, что бы Это с легкостью удавалось. А также всем советую прочитать книгу Алена Кара.
Ребята буду рад каждому Лайку и подписке. Ведь ваша поддержка мотивирует как никто.